Pudding/mus czekoladowy z dyni

Z dedykacja dla dzieci Atuni, choc jeszcze o tym nie wiedza
oraz wszystkich dietujacych.

2 szkl pure z dyni
1/3 szkl kakao
1/3 szkl syropu klonowego, a jesli ktos liczy uwaznie kalorie syropu yacon
1/2 szkl masla kokosowego rozpuszczonego
1 lyzeczka cynamonu

Wymieszac wszystko lyzka do polaczenia.
Nalozyc do pucharkow, przybrac wiorkami z czekolady i owocami.

mialam z tym przepisem zaczekac do festiwalu dyni, ale co tam
na festiwal zrobie zdjecie.

Joanno, chodzi o to, zeby po scieciu sie to maslo 'trzymalo' mus w kupie.
Ktos madry moze potwierdzi czy to to samo co olej kokosowy, ktory tez zastyga.
Bo samo pure z dyni to wiesz jak wyglada

Ja zadowolona, ze nie... zwykle maslo


http://www.organicfacts.net/organic-oils/o...nut-butter.html

ale co placzesz o bezy. Toc to sam cukier

Oj, zaparci