- Wrz 14, 2004
- 2,084
- 0
- 0
Pieczeń twarogowa - posiłek węglowodanowy.
2 porcje
12,5 dag chudego twarogu
1 jajko lub 2 białka
5 dag płatków owsianych
cebula pokrojona w kostkę
sól, pieprz
natka pietruszki, szałwia lub inne ulubione zioła
tłuszcz do formy
1. Twaróg ucieramy z jajkiem (można dodać 1-2 łyżki mleka), dodajemy płatki, cebulę, przyprawy i dokładnie mieszamy.
2. Wykładamy masę do natłuszczonej formy (najlepsza okrągła i płytka), smarujemy wierzch mlekiem.
3. Wkładamy pieczeń do nagrzanego do 200 stopni pieca na ok. 40 minut.
Podajemy na ciepło z dowolnym sosem i dużą ilością surówki.
2 porcje
12,5 dag chudego twarogu
1 jajko lub 2 białka
5 dag płatków owsianych
cebula pokrojona w kostkę
sól, pieprz
natka pietruszki, szałwia lub inne ulubione zioła
tłuszcz do formy
1. Twaróg ucieramy z jajkiem (można dodać 1-2 łyżki mleka), dodajemy płatki, cebulę, przyprawy i dokładnie mieszamy.
2. Wykładamy masę do natłuszczonej formy (najlepsza okrągła i płytka), smarujemy wierzch mlekiem.
3. Wkładamy pieczeń do nagrzanego do 200 stopni pieca na ok. 40 minut.
Podajemy na ciepło z dowolnym sosem i dużą ilością surówki.