IPB

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

 
Reply to this topicStart new topic
> Rabarbarowo-pomarańczowe smoothie, wg River Cottage Every Day
yrsa
post 31 May 2014, 12:31
Post #1


kucharz 3 gwiazdek
*****************

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 24.231
Dołączył: 3-January 09
Skąd: Warszawa
Użytkownik nr: 13.254



2 łodygi rabarbaru, pokrojone na kawałki długości około 1 cm
sok i skórka otarta z 2 pomarańczy
3-4 łyżeczki miodu (użyłam syropu z agawy)
3-4 łyżki jogurtu naturalnego

Wszystko poza jogurtem umieścić w rondelku*, wymieszać aż miód się rozpuści, następnie przykryć i gotować na małym ogniu przez jakieś 8 minut (do czasu aż rabarbar będzie miękki). Zdjąć z ognia i dobrze wystudzić. Zimne wlać do blendera, dorzucić jogurt i zmiksować na gładką masę. Jak trzeba, to dosłodzić miodem.

Wychodzą tego 2 nieduże szklanki.


*W przepisie była jeszcze mowa o dodaniu 2 łyżek wody, ale to pominęłam. Następnym razem chyba jednak rabarbar uduszę na wodzie, a sok dodam przed miksowaniem.

Załączony plik  1_DSC_2399.JPG ( 315.02K ) Suma pobrań: 0


Przepis pochodzi z książki "River Cottage Every Day" Hugh Fearnley-Whittingstalla.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
.agatka.
post 31 May 2014, 14:34
Post #2


kucharz 3 gwiazdek
*************

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 14.687
Dołączył: 7-November 08
Skąd: Civitas Kielcensis
Użytkownik nr: 12.156



Mam rabarbar, pomarańczeę i jednego greipfruta. To chyba też będzie dobre?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
yrsa
post 31 May 2014, 14:49
Post #3


kucharz 3 gwiazdek
*****************

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 24.231
Dołączył: 3-January 09
Skąd: Warszawa
Użytkownik nr: 13.254



Chyba będzie icon_smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic

 



Wersja Lo-Fi Datenschutzerklärung |  Impressum |  Aktualny czas: 17th August 2019 - 14:02