IPB

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

5 Stron V  < 1 2 3 4 > »   
Reply to this topicStart new topic
> Placuszki śniadaniowe odchudzające, wg diety protal
polonistka
post 17 Sep 2009, 08:35
Post #21


czeladnik
*****

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 1.963
Dołączył: 26-March 08
Użytkownik nr: 8.427



Ja na diecie od dwóch i pół tygonia. Placuszki są super. Kiedy nie mam pod ręką ogurtu ani kefiru, robię chocby i z mlekiem - tylko wtedy się barziej rozlewają po patelni. Dziś nie chciały się sklejać, musiałam dać ciut więcej otrębów, mam nadzieję, że mja ieta nie umrze od tego ;)
A, i cynamon dodałam. Mniam ;)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
duende
post 18 Sep 2009, 13:38
Post #22


szef kuchni
*******

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 3.856
Dołączył: 25-June 08
Skąd: opolszczyzna
Użytkownik nr: 9.634



Mimo, że już nie jestem na diecie to wciąż u mnie wszyscy zjadają te placuszki i nawet dzieciom do szkoły czasem z cynamonem robię zamiast kanapek. icon_smile.gif Bardzo smaczne są icon_smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
ilonaaa
post 12 Oct 2009, 20:10
Post #23


pomoc kuchenna
*

Grupa: Srebrny użytkownik
Postów: 144
Dołączył: 1-October 07
Skąd: Bochum
Użytkownik nr: 5.599



wlasnie sie zajadam, z marmolada sliwkowa domowej produkcji icon_smile.gif zjadlam 3 i wiecej chyba w siebie nie wcisne

Ten post został edytowany przez ilonaaa: 12 Oct 2009, 20:11
Go to the top of the page
 
+Quote Post
samanta
post 12 Oct 2009, 20:14
Post #24


kucharz 3 gwiazdek
**************

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 16.183
Dołączył: 19-August 07
Skąd: środek Polski
Użytkownik nr: 5.092



CYTAT(duende @ 18 Sep 2009, 14:38 ) *
Mimo, że już nie jestem na diecie to wciąż u mnie wszyscy zjadają te placuszki i nawet dzieciom do szkoły czasem z cynamonem robię zamiast kanapek. icon_smile.gif Bardzo smaczne są icon_smile.gif

Ja do nich przywykłam, do tego stopnia, że nawet nie uważam ich za dietę, są zwyczajnie dobre. I jak już tu chyba pisałam, to jedyny sposób na to, żebym w jakiś sposób przełknęła tuńczyka z puszki. No nie lubię i tyle a z tymi plackami nawet mi smakuje.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Azazelle
post 12 Oct 2009, 21:33
Post #25


czeladnik
*****

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 1.706
Dołączył: 1-September 06
Skąd: PGR koło Wa-wy
Użytkownik nr: 2.242



Przyznajcie się, dobre kobiety, ile Wy tych otrąb walicie, znaczy - jak czubate łyżki. Bo mnie wyszły cztery placuszki, mikre dość, wciągnęłabym je nosem icon_wink.gif
Ale smaczne są, bardzo, jedyny sposób, żebym zeżarła otręby icon_smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
samanta
post 13 Oct 2009, 09:07
Post #26


kucharz 3 gwiazdek
**************

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 16.183
Dołączył: 19-August 07
Skąd: środek Polski
Użytkownik nr: 5.092



CYTAT(Azazelle @ 12 Oct 2009, 22:33 ) *
Przyznajcie się, dobre kobiety, ile Wy tych otrąb walicie, znaczy - jak czubate łyżki. Bo mnie wyszły cztery placuszki, mikre dość, wciągnęłabym je nosem icon_wink.gif
Ale smaczne są, bardzo, jedyny sposób, żebym zeżarła otręby icon_smile.gif

Początkowo mierzyłam łyżką ale od dawna tego nie robię. Sypie z puszki na gęstość,żeby dały się formować i tyle. Masz większe jajko i rzadszy jogurt czy maslankę (bo ja na tym robię) to Ci pójdzie więcej, masz małe jajeczko i serek to trzeba mniej. Tak barzdo sie nie przejmuj przepisem tylko gęstością masy wink.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Azazelle
post 13 Oct 2009, 11:06
Post #27


czeladnik
*****

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 1.706
Dołączył: 1-September 06
Skąd: PGR koło Wa-wy
Użytkownik nr: 2.242



Z ciekawości pytam, co wyjdzie, skonsumuję icon_wink.gif Moje pewne były dość rzadkie, za to wciepałam do nich jeszcze borówki i wyszły mi uczciwe otrębowe pancakes z borówkami icon_smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
duende
post 4 Jan 2010, 13:04
Post #28


szef kuchni
*******

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 3.856
Dołączył: 25-June 08
Skąd: opolszczyzna
Użytkownik nr: 9.634



pamiętajcie kobiety jednak, że nadmiar błonnika powoduje zaparcia, więc z ilością bym nie przesadzała icon_smile.gif
U mnie też nigdy placuszki nie leżą dłużej jak pół godziny i są zjadane na bieżąco. Dzieci jednak jedzą je czasem w szkole po kilku godzinach od wyjścia z domu, i mówią że są pyszne.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Piadina
post 17 May 2010, 09:32
Post #29


pomoc kuchenna
**

Grupa: Srebrny użytkownik
Postów: 402
Dołączył: 24-February 09
Skąd: Legionowo/Warszawa
Użytkownik nr: 14.212



placuszki podchodzą pod MM, więc tak sobie myślę, że spróbuję, skoro tyle osób zachwala icon_smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
duende
post 17 May 2010, 09:36
Post #30


szef kuchni
*******

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 3.856
Dołączył: 25-June 08
Skąd: opolszczyzna
Użytkownik nr: 9.634



daj znać jak Ci smakują icon_smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Piadina
post 17 May 2010, 18:44
Post #31


pomoc kuchenna
**

Grupa: Srebrny użytkownik
Postów: 402
Dołączył: 24-February 09
Skąd: Legionowo/Warszawa
Użytkownik nr: 14.212



duende cvety.gif
dawno nie jadłam czegoś tak pysznego!

zrobiłam z potrójnej porcji - tak na wszelki wypadek, bo córa mi podżera wszystko, co dietetyczne icon_rolleyes.gif
kefirek dałam taki 0% tłuszczu
roztrzepałam jajka sprężynką, żeby placuszki były bardziej puchate
icon_exclaim.gif dodałam odrobinę soli
smażyłam krótko z dwóch stron na patelni posmarowanej odrobiną oliwy

wyszło sporo malutkich delikatnych w smaku placuszków (1 łyżka=1 placuszek), myślę, że z tej potrójnej porcji tak 16-18 sztuk?... nie policzyłam icon_redface.gif
położyłam na wierzch placuszków cienkie plastry chudego twarogu - po prostu pycha! mniam.gif

miałam kilka zostawić na rano, żeby sprawdzić, jak będzie smakować na zimno, ale niestety, wszystkie placuszki zostały zutylizowane w tempie ekspresowym

na pewno będę powtarzać! daumen.gif

ps.: przepis jest zgodny z II fazą Metody Montignac
Go to the top of the page
 
+Quote Post
duende
post 18 May 2010, 14:11
Post #32


szef kuchni
*******

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 3.856
Dołączył: 25-June 08
Skąd: opolszczyzna
Użytkownik nr: 9.634



nawet nie wiesz, jak się z tego cieszę bussi.gif
ciekawa jestem jak to jest być na diecie z córką icon_smile.gif Wszystko przede mną :D
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Doruśka
post 18 May 2010, 14:41
Post #33


szef kuchni
*********

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 5.233
Dołączył: 28-March 06
Użytkownik nr: 1.578



zrobię sobie jutro- ale na MM dodam tylko białko.

nadmiar błonnika powoduje zaparcia , ale tylko wówczas, gdy za mało pijemy- on sie wchłanai w jelicie grubym i jak ma za mało wody to ... wiadomo icon_smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Piadina
post 18 May 2010, 16:49
Post #34


pomoc kuchenna
**

Grupa: Srebrny użytkownik
Postów: 402
Dołączył: 24-February 09
Skąd: Legionowo/Warszawa
Użytkownik nr: 14.212



CYTAT(duende @ 18 May 2010, 15:11 ) *
ciekawa jestem jak to jest być na diecie z córką icon_smile.gif Wszystko przede mną :D


duende,
robisz sobie coś smakowitego, specjalnie pod kątem swojej diety,
a tu ci zaraz wpada mały sęp do kuchni i tak zamąci, że zawsze wycygani kawał posiłku

icon_wink.gif nie ma się do czego spieszyć rofl.gif


dzisiaj znów sobie zrobię - tym razem podwójnie, więc mam nadzieję, że zostanie na rano też
- no i dziś będę próbowała tych placuszków w towarzystwie musu jabłkowo-kokosowego i jogurtu
może uda się też zrobić fotkę tym razem icon_smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
iluana
post 18 May 2010, 16:52
Post #35


szef kuchni
********

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 4.507
Dołączył: 15-August 09
Użytkownik nr: 17.117



CYTAT(Piadina @ 17 May 2010, 10:32 ) *
placuszki podchodzą pod MM, więc tak sobie myślę, że spróbuję, skoro tyle osób zachwala icon_smile.gif


A z czym je zjesc zeby bylo zgodnie z MM ?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Piadina
post 18 May 2010, 18:21
Post #36


pomoc kuchenna
**

Grupa: Srebrny użytkownik
Postów: 402
Dołączył: 24-February 09
Skąd: Legionowo/Warszawa
Użytkownik nr: 14.212



CYTAT(iluana @ 18 May 2010, 17:52 ) *
A z czym je zjesc zeby bylo zgodnie z MM ?

Ilusiu,
aby placuszki można było zjeść w II fazie MM, wystarczy tylko zamienić cukier na fruktozę
- w I fazie musisz też zrezygnować z żółtka icon_smile.gif - ale nie mam pojęcia, czy wówczas będą zjadliwe

a teraz tam tara ram!
moje placuszki dzisiejsze, z musem jabłkowo-kokosowym (kokosu 1 mała łyżeczka li i jedynie) i kleksem jogurtu 0%:



Uploaded with ImageShack.us

mniamciu mniam.gif

fiesgrins.gif
A moje słońce trzynastoletnie (no, prawie trzynastoletnie) oczywiście przyszło do kuchni i patrzy, jak smażę rzeczone placuszki. Ja na to: - Tylko się mi tu nie ekscytuj, bo nie będziesz ich jadła.
- Wiem - odparło słońce.
Na chwilę zastygłam z łopatką w ręku: - Jak to "wiem"?... - zdziwiłam się. Niemożliwe! Słońce moje już mi nie będzie wyjadać kolacji?! Kochana córcia!
- Wiem, że nie będę jadła. - Na to ona - Nie jestem teraz głodna.
I miej tu dzieci...
icon_eek.gif icon_mrgreen.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Doruśka
post 19 May 2010, 07:16
Post #37


szef kuchni
*********

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 5.233
Dołączył: 28-March 06
Użytkownik nr: 1.578



Iluana MM : z tuńczykiem wsw, z wazywami z Dzemem na fruktozie z serem chudym białym. z pastą fasolową, pasztetem warzywnym....możliwości mnóstwo
i są zjadliwe bez żóltka icon_smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
duende
post 19 May 2010, 07:28
Post #38


szef kuchni
*******

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 3.856
Dołączył: 25-June 08
Skąd: opolszczyzna
Użytkownik nr: 9.634



cudownie apetyczne zdjęcie i córunia błyskotliwa icon_smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Piadina
post 19 May 2010, 09:44
Post #39


pomoc kuchenna
**

Grupa: Srebrny użytkownik
Postów: 402
Dołączył: 24-February 09
Skąd: Legionowo/Warszawa
Użytkownik nr: 14.212



CYTAT(duende @ 19 May 2010, 08:28 ) *
cudownie apetyczne zdjęcie i córunia błyskotliwa icon_smile.gif
icon_redface.gif dzięki icon_smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
duende
post 29 Aug 2010, 18:27
Post #40


szef kuchni
*******

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 3.856
Dołączył: 25-June 08
Skąd: opolszczyzna
Użytkownik nr: 9.634



chyba zrobię je jutro na śniadanie, jeśli nie zaśpię....
Go to the top of the page
 
+Quote Post

5 Stron V  < 1 2 3 4 > » 
Reply to this topicStart new topic

 



Wersja Lo-Fi Datenschutzerklärung |  Impressum |  Aktualny czas: 19th August 2019 - 04:54