IPB

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

 
Reply to this topicStart new topic
> "Pasztet", najłatwiejszy w świecie i dietetyczny
rzęsa
post 16 Jun 2007, 19:41
Post #1





Grupa: Brązowy użytkownik
Postów: 29
Dołączył: 16-June 07
Użytkownik nr: 4.355



3 duże piersi (wycinamy chrząstki)
wątróbki drobiowe (garstka na dużą pierś – waga przed odżyłowaniem około 400 g)
2 jajka
zmiksować surowe piersi i wątróbki
oraz 2 jajka
doprawić solą/wegetą
posmarować ciutką oleju blaszki
wyłożyć mięso
posypać papryką słodką i przyprawą „do mielonego” Kamis (lub czym kto lubi ;) )
upiec

można z mięsem i jajami zmiksować pół cebuli
albo obgotować pieczarki i/lub odsączyć np. marynowany czosnek, cebulkę, oliwki ...
wtedy wkładamy porcję mięsa
wciskamy pieczarki lub warzywa i przykrywamy kolejną porcją mięsa

piec w temp. 200-220 stopni przez 40 minut

najlepszy z sałatką z warzyw i oliwą z oliwek
bez pieczywa icon_smile.gif

w porcji 100g:
B=24
T=3,9
W=1
kcal=137

Ten post został edytowany przez rzęsa: 16 Jun 2007, 19:57
Go to the top of the page
 
+Quote Post
letti
post 10 Sep 2007, 18:03
Post #2


uczeń
****

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 1.366
Dołączył: 4-April 06
Użytkownik nr: 1.603



Hm..Podoba się mi ten przepis,bo szybko się robi.Miksujesz zapewne w malakserze na drobno?Myślę,że warto wypróbować.Czy ktoś już piekł?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
nurbika
post 26 Dec 2007, 22:39
Post #3


pomoc kuchenna
**

Grupa: Srebrny użytkownik
Postów: 411
Dołączył: 26-November 07
Skąd: Warszawa
Użytkownik nr: 6.447



a te piersi to podwójne, prawda? 6 połówek czyli?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
rzęsa
post 23 Oct 2008, 18:12
Post #4





Grupa: Brązowy użytkownik
Postów: 29
Dołączył: 16-June 07
Użytkownik nr: 4.355




aj! aj! nie zaglądałam długo sorki icon_sad.gif

oczywiście piersi podwójne
i miksuję w melakserze icon_smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
ela2225
post 27 Mar 2011, 22:48
Post #5


szef kuchni
*********

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 5.996
Dołączył: 28-January 06
Skąd: Warmia i Mazury
Użytkownik nr: 1.298



A jak zamiast oleju wyłożę blaszkę papierem do pieczenia?
Będzie można n aDukanie wtedy?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
anuc
post 27 Mar 2011, 22:54
Post #6


uczeń
***

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 908
Dołączył: 17-May 08
Skąd: Wro
Użytkownik nr: 9.155



CYTAT(ela2225 @ 27 Mar 2011, 23:48 ) *
A jak zamiast oleju wyłożę blaszkę papierem do pieczenia?
Będzie można n aDukanie wtedy?

Będzie można, węgli i tłuszczów tam ajk kot napłakał.

Jak tak patrzę na te dietetyczne przepisy to aż zaczynam rozważać przejście na dietę, same smakołyki ;]
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic

 



Wersja Lo-Fi Datenschutzerklärung |  Impressum |  Aktualny czas: 26th June 2019 - 10:06