IPB

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

 
Reply to this topicStart new topic
> "Owsianka" bez glutenu
kermidt
post 16 Jun 2019, 00:12
Post #1


kucharz 3 gwiazdek
******************

Grupa: Złoty użytkownik
Postów: 42.003
Dołączył: 17-September 04
Skąd: ottawa
Użytkownik nr: 59



Za kazdym razem przeszukuje ksiazke, a przepis jest innego autora. icon_rolleyes.gif Dr. Amy Myers https://www.amymyersmd.com/2014/01/blueberr...campaign=buffer
Tu znajde na pewno.

6 porcji

1 szkl ryzu brazowego, najlepiej krotkoziarnistego
5 szkl wody
1 szkl jagod mrozonych lub swiezych
1/4 szkl wiorkow kokosowych, nieslodzonych
1 lyzeczka cynamonu
1/4 lyzeczki galki muszkatulowej
albo ciepnac dobrej przyprawy do pienika - bez dodatkow chemicznych
2 lyzki nasion chia lub mielonego siemienia. To siemie po gotowaniu to juz raczej nic nie warte, ale zageszcza...
szczypta soli

wymieszac i 8h w wolnowarze. Musze sprawdzic, bo 8 godzin to imo duzo.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic

 



Wersja Lo-Fi Datenschutzerklärung |  Impressum |  Aktualny czas: 21st July 2019 - 09:58