Panga w pomidorach + feta*

marghe

Member

Lis 1, 2004

28,998

1

0

• Sty 26, 2006

• #2

pangę rozmrozić

obsmazyć na oliwie
na patelnie wlac oliwe
dodać pomidory z puszki
sporo czosnku
kapary
sol, pieprz i cała niezbędną resztę ( u mnie bazylia suszona .. z braku
swiezej)
pangę przełozyć do zaroodpornego naczynia
sosem polać rybę
sos posypac fetą (miałam tylko apetinę.. na ciepło jest całkiem niezła)
wstawić do rozgrzanego piekarnika na kilka minut

 

Ostatnią edycję dokonał moderator: Lip 20, 2010

J

jaka

Member

Wrz 15, 2004

1,653

2

0

• Sty 27, 2006

• #3

Przestestuję w przyszłym tygodniu, bo brzmi smakowicie

Super trafiłaś Marghe - akurat zamierzałam szukać jakiegoś przepisu z wykorzystaniem kaparów, bo krzyczą do mnie z lodówki
Mam tylko pytanie - możesz tak mniej więcej (troszkę konkretniej ) podać ilości pangi, czosnku i kaparów na tę jedną puszkę pitorków.

 

marghe

Member

Lis 1, 2004

28,998

1

0

• Sty 27, 2006

• #4

u nas były 2 spore filety
puszka pomidorów
ze 3 - 4 łyzeczki kaparów
2 ząbki czosnku

jakoś takoś

 

J

jaka

Member

Wrz 15, 2004

1,653

2

0

• Sty 27, 2006

• #5

Dziękuję

Jak wciągniemy zaopiniujemy

 

J

jaka

Member

Wrz 15, 2004

1,653

2

0

• Lut 2, 2006

• #6

Wciągnęliśmy i od razu piszę - PYCHOTKA!!!
Z pewnością nie raz powtórzę

Za którymś razem spróbuję z kapką winka i dodatkowo koncentratem pomidorowym, bo ja mam w domku takich pomidorowców, że szok Poza tym koncentrat nieco zagęści sosik. Te modyfikacje, to nie dlatego, że coś było nie tak -O NIE! po prostu taki mam pomysł i tyle

Dziękuję MARGHE

 

Buka

Well-known member

Wrz 19, 2004

30,774

4,833

113

• Lut 23, 2006

• #7

U mnie dziś też panga z Twojego przepisu, Marghe
Przy okazji: masz sliczny awatar, tzn. buźkę

 

K

karusia

Member

Gru 29, 2004

411

0

0

• Maj 17, 2006

• #8

Marghe, jedliśmy wczoraj na obiad- przepyszna rybka-dzięki za super przepis

 

J

joannas

Member

Wrz 20, 2004

13,025

0

0

• Maj 29, 2006

• #9

Super ryba, no po prostu super. Kolejny smakowity przepis na pangę. Wczoraj znikała ze stołu w tempie rekordowym. Bardzo polecam.

 

L

Luelle

Member

Gru 12, 2006

1

0

0

• Gru 13, 2006

• #10

Właśnie jestem świeżo po obiedzie - brzusio pełny i zadowolony

Tylko trochę z czosnkiem przesadziłam, bo pani z warzywniaka zapewniała, że łagodny, więc walnęłam 4 ząbki i teraz

trochę capimy Ale tak czy siak przepis do powtórki

 

blandine

Member

Paź 30, 2006

364

0

0

• Mar 24, 2007

• #11

właśnie skończyłam pałaszowanie
zamist fety(bo zabyłam kupić

)wrzuciłam po prostu zółty ser i było jami

wpisuję do moich ulubionych przepisów

 

R

rzęsa

Member

Cze 16, 2007

29

0

0

• Cze 17, 2007

• #12

o, to musi być pyszne
zrobię na pewno

a może być bez kaparów?
czy one dają decydujący smak rybce?

 

R

rzęsa

Member

Cze 16, 2007

29

0

0

• Cze 17, 2007

• #13

no to było bez kaparów, bo nie mialam w domu
posypałam tylko bazylią

PYSZNE BYŁO!

myślę, że następnym razem odchudzę przepis
nie będę podsmażać ryby
podsmażę tylko na kapce oliwy czosnek, dodam pomidory i przyprawy

rybę poleję sosem, posypię fetą (używam wersji light)
i będę piec 20 minut

 

Shinju

Member

Lis 26, 2006

9,694

12

38

• Cze 24, 2007

• #14

Zrobiłam... wyszło pycha...

O to zdjęcie przed zapieczeniem i już na talerzu... (Jakość zdjęć niestety nienajlepsza...)

 

Załączniki

• 
  DSCN7737.JPG

  309.1 KB · Wyświetleń: 0
• 
  DSCN7738.JPG

  301 KB · Wyświetleń: 0

B

beata65

Member

Paź 1, 2006

374

1

0

• Cze 28, 2007

• #15

Zachęcona przepisem zrobiłam i nie zawiodłam się, było pyszne! dodałam świeżej bazylii, a zapach - nieziemski....

 

L

Leonka

Member

Kwi 24, 2008

2

0

0

• Maj 8, 2008

• #16

Robię ja juz 3 raz.Jest po prostu rewelacyjna.

 

Mała_Mi

Member

Lis 21, 2006

15,028

3

0

• Maj 8, 2008

• #17

uuu, że ja tego wcześniej wypatrzyłam!

chyba się skuszę na jutro, bo na dziś mam juz co innego zaplanowane.

 

Mała_Mi

Member

Lis 21, 2006

15,028

3

0

• Maj 10, 2008

• #18

Very, very dobra!

Zrezygnowałam z kaparów, których nie lubię, za to przed wrzuceniam na patelnię pomidorów podsmażyłam na niej cebulę.

Nastepnym razem dam jeszcze wiecej fety.

 

Załączniki

• 
  S4021245.JPG

  40.2 KB · Wyświetleń: 0

villanelle

Member

Sty 29, 2006

1,286

0

0

• Maj 26, 2008

• #19

Pyyyyyyyyyyyyyyyyszne!

Zrobiłam na dzisiejszy obiadek z tym, że podwoiłam porcję, bo u nas się rybki wcina naprawdę dużo

 

cydorka

Member

Maj 13, 2006

222

0

0

• Maj 26, 2008

• #20

ooo jak dobrze, ze ktos przypomniał, uwielbiałam tą rybkę, muszę znów zrobić
cyd