MISO PESTO lub marynata do tofu czy ryby

kermidt

Member

Wrz 17, 2004

44,979

6

0

• Paź 18, 2006

• #2

jako pro-aktywne

3/4 szkl lisci bazylii (swieze)
1/2 szkl orzeszkow pini
4 lyzki oliwy
4 zabki czosnku (zmiazdzone)
2 lyzki miso

Zmiksowac wszystko w malakserze/blenderze do uzyskania kremowej konsystencji.
Mozna rowniez uzyc jako pastu do chleba lub marynaty.
Proporcje na 4 porcje.

Zrodlo: magazyn "Health'N Vitality"


a tutaj jeszcze: dlaczego jesc MISO

 

Ostatnią edycję dokonał moderator: Paź 19, 2006

Margot

Well-known member

Cze 24, 2005

16,727

601

113

• Paź 18, 2006

• #3

coś dla mnie
Ja bardzo lubię miso -słowo
i sos sojowy tamari -mniam,mniam

 

Pinkberry

Member

Lut 17, 2008

309

0

0

• Sie 30, 2008

• #4

Pesto z miso, bardzo ciekawy pomysł w sumie. Trzeba wypróbować.

 

J

jeremi

Member

Kwi 27, 2008

22

0

0

• Wrz 12, 2008

• #5

dla mnie, przy bezmlecznych dzieciach, to jedyne mozliwe pesto. Miso doskonale zaostrza smak.