Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Burgery marchwiowe z tahini
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="Kiiri" data-source="post: 1394078" data-attributes="member: 5590"><p>[ATTACH=full]80078[/ATTACH]</p><p></p><p>zainspirowalam sie tym przepisem: <a href="http://www.bbcgoodfood.com/recipes/11011/carrot-and-sesame-burgers" target="_blank">http://www.bbcgoodfood.com/recipes/11011/c...-sesame-burgers</a> . Skladniki mniej wiecej takie same, ale wykonanie zupelnie inne.</p><p></p><p>Skladniki na marchwiowego kotleta:</p><p>700g marchwi, obranej i pokrojonej w grube plastry</p><p>400g ciecierzycy (dalam z puszki)</p><p>1 cebula, pokrojona (u mnie posiekany szczypiorek)</p><p>1 duza, czubata lyzka tahini</p><p>1 lyzeczka kuminu</p><p>1 lyzeczka mielonej kolendry</p><p>1 lyzeczka ostrych platkow papryki</p><p>starta skorka z jednej cytryny i sok z polowki cytryny</p><p>1 jajko</p><p>bulka tarta - tyle by mozna bylo ulepic kotleta.</p><p></p><p>1. Marchew upiec lub ugotowac (cebule tez bym upiekla, lub drobno starla i dodala bez obrobki termicznej).</p><p>2. Wszystkie skladniki poza bulka wrzucic do miski i zmiksowac blenderem. Dodac tyle bulki zeby mozna bylo lepic kotlety.</p><p>3. Kotlety obtoczyc w bulce tartej i smazyc na oleju na patelni.</p><p></p><p>Mozna podawac same kotlety, lub zrobic z nich burgery. Wtedy dodatkowo potrzeba m.in: bulek, serka typu philadelphia, zieleniny, awokado, surowej cebulki, slodkiego sosu chilli itp</p><p></p><p>SMACZNEGO</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kiiri, post: 1394078, member: 5590"] [ATTACH=full]80078[/ATTACH] zainspirowalam sie tym przepisem: [URL="http://www.bbcgoodfood.com/recipes/11011/carrot-and-sesame-burgers"]http://www.bbcgoodfood.com/recipes/11011/c...-sesame-burgers[/URL] . Skladniki mniej wiecej takie same, ale wykonanie zupelnie inne. Skladniki na marchwiowego kotleta: 700g marchwi, obranej i pokrojonej w grube plastry 400g ciecierzycy (dalam z puszki) 1 cebula, pokrojona (u mnie posiekany szczypiorek) 1 duza, czubata lyzka tahini 1 lyzeczka kuminu 1 lyzeczka mielonej kolendry 1 lyzeczka ostrych platkow papryki starta skorka z jednej cytryny i sok z polowki cytryny 1 jajko bulka tarta - tyle by mozna bylo ulepic kotleta. 1. Marchew upiec lub ugotowac (cebule tez bym upiekla, lub drobno starla i dodala bez obrobki termicznej). 2. Wszystkie skladniki poza bulka wrzucic do miski i zmiksowac blenderem. Dodac tyle bulki zeby mozna bylo lepic kotlety. 3. Kotlety obtoczyc w bulce tartej i smazyc na oleju na patelni. Mozna podawac same kotlety, lub zrobic z nich burgery. Wtedy dodatkowo potrzeba m.in: bulek, serka typu philadelphia, zieleniny, awokado, surowej cebulki, slodkiego sosu chilli itp SMACZNEGO [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Burgery marchwiowe z tahini
Top
Bottom
