Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="jobi" data-source="post: 370350" data-attributes="member: 708">Składniki:&nbsp; &nbsp; 1. 80g płatków gryczanych&nbsp; &nbsp; 2. 180ml gorącej wody&nbsp; &nbsp; 3. 180ml kefiru lub maślanki&nbsp; &nbsp; 4. 1MT(100ml) wody gazowanej&nbsp; &nbsp; 5. 50g drożdży&nbsp; &nbsp; 6. 1 łyżeczka cukru&nbsp; &nbsp; 7. 500g mąki pszennej&nbsp; &nbsp; 8. 3 łyżki(30ml) oliwy z oliwek&nbsp; &nbsp; 9. 1,5 łyżeczki soli&nbsp; 10. 20g pestek dyni&nbsp; 11. 20g pestek słonecznika&nbsp; 12. 20g siemienia lnu&nbsp; Wykonanie:&nbsp; Płatki gryczane zaparzyć w misce gorącą wodą aż wchłoną wodę. Następnie&nbsp; włożyć zaparzone płatki i pozostałe składniki według podanej kolejnoœści do&nbsp; thermomixa.&nbsp; Wyrabiać ciasto pozycja interwał, czas 5 min.&nbsp; Wyłożyć do dwóch podłużnych blaszek&nbsp; Chwilę odczekać- jak zacznie rosnąć.&nbsp; Piec w temp. 150-170st. C wstawiając do podgrzanego piekarnika. Czas 40 do&nbsp; 45 min.</blockquote>

[QUOTE="jobi, post: 370350, member: 708"] Składniki: 1. 80g płatków gryczanych 2. 180ml gorącej wody 3. 180ml kefiru lub maślanki 4. 1MT(100ml) wody gazowanej 5. 50g drożdży 6. 1 łyżeczka cukru 7. 500g mąki pszennej 8. 3 łyżki(30ml) oliwy z oliwek 9. 1,5 łyżeczki soli 10. 20g pestek dyni 11. 20g pestek słonecznika 12. 20g siemienia lnu Wykonanie: Płatki gryczane zaparzyć w misce gorącą wodą aż wchłoną wodę. Następnie włożyć zaparzone płatki i pozostałe składniki według podanej kolejnoœści do thermomixa. Wyrabiać ciasto pozycja interwał, czas 5 min. Wyłożyć do dwóch podłużnych blaszek Chwilę odczekać- jak zacznie rosnąć. Piec w temp. 150-170st. C wstawiając do podgrzanego piekarnika. Czas 40 do 45 min. [/QUOTE]

Weryfikacja