Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="wokkasz" data-source="post: 875682" data-attributes="member: 13225">Ciasto z małą ilością ww, więc powinno odpowiadać większości osób, które zdrowo się odżywiają. Ma trochę tłuszczu z orzechów i wiórek, ale zdrowych <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink&nbsp; &nbsp; ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /> Jak dla mnie całkiem dobre jak na ciasto bez mąki czy margaryny.Składniki:300g twarogu (kupić śmietankowy albo zmiksować, aby był bez grudek)100 g wiórek kokosowych100g orzechów (np. włoskich)4 jajkasłodzik do smaku (ja dałem 10 pastylek)Twarożek zmiksować z połową orzechów. Jajka roztrzepać ze słodzikiem. Dodać wiórki kokosowe, twarożek z orzechami oraz resztę orzechów w całości. Jeśli ktoś lubi pochrupać to jeszcze ze 3 łyżki otrębów granulowanych (np. śliwkowych)</blockquote>

[QUOTE="wokkasz, post: 875682, member: 13225"] Ciasto z małą ilością ww, więc powinno odpowiadać większości osób, które zdrowo się odżywiają. Ma trochę tłuszczu z orzechów i wiórek, ale zdrowych ;) Jak dla mnie całkiem dobre jak na ciasto bez mąki czy margaryny. [U]Składniki:[/U] 300g twarogu (kupić śmietankowy albo zmiksować, aby był bez grudek) 100 g wiórek kokosowych 100g orzechów (np. włoskich) 4 jajka słodzik do smaku (ja dałem 10 pastylek) Twarożek zmiksować z połową orzechów. Jajka roztrzepać ze słodzikiem. Dodać wiórki kokosowe, twarożek z orzechami oraz resztę orzechów w całości. Jeśli ktoś lubi pochrupać to jeszcze ze 3 łyżki otrębów granulowanych (np. śliwkowych) [/QUOTE]

Weryfikacja