Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="seniorka" data-source="post: 1005996" data-attributes="member: 10341">Fasolka szparagowa&nbsp;&nbsp; &nbsp; Fasolka szparagowa stanowi odmianę zwyczajnej fasoli. Jej podłużne, cienkie strączki mogą być zielone, żółte, a nawet fioletowe. Bardzo popularna jest odmiana zwana &amp;#8222;mamutem&amp;#8221; , o strąkach długich, płaskich, szerokich i mięsistych. &nbsp; Fasolka szparagowa pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie jest hodowana od 7000 lat. Do Europy przywieżli ją hiszpańscy odkrywcy, po nich pokochali ją Francuzi, i to już pod koniec XVI wieku. Strączki zawierają&nbsp; wiele witamin: A, B, C i K oraz składniki mineralne.: magnez, potas, żelazo, a także błonnik. Dają nam one energię, wzmacniają odporność, chronią wzrok i zapewniają dobrą przemianę materii. Białko fasolki ma skład zbliżony do składu białka mięsnego, dlatego warto wykorzystywać ją w diecie wegetariańskiej. &nbsp; Fasolka szparagowa jest jednym z tych warzyw, których nie należy jeść na surowo, przede wszystkim dlatego, że zawiera substancje toksyczne, które rozkładają się dopiero podczas gotowania. Gotujemy ją w niewielkiej ilości osolonej wody, albo jeszcze lepiej&nbsp; - na parze. Będzie doskonała. &nbsp; Żródło:&nbsp; miesięcznik Moje Gotowanie&nbsp; Polecam sprawdzoną <a href="https://www.cincin.cc/index.php?showtopic=29337&amp;hl=szparagowa" target="_blank">fasolkę imbirowo-pomarańczową</a> i <a href="https://www.cincin.cc/index.php?showtopic=1001&amp;hl=szparagowa" target="_blank">fasolkę z Le Castellet</a>.</blockquote>

[QUOTE="seniorka, post: 1005996, member: 10341"] [B]Fasolka szparagowa[/B] Fasolka szparagowa stanowi odmianę zwyczajnej fasoli. Jej podłużne, cienkie strączki mogą być zielone, żółte, a nawet fioletowe. Bardzo popularna jest odmiana zwana „mamutem” , o strąkach długich, płaskich, szerokich i mięsistych. Fasolka szparagowa pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie jest hodowana od 7000 lat. Do Europy przywieżli ją hiszpańscy odkrywcy, po nich pokochali ją Francuzi, i to już pod koniec XVI wieku. Strączki zawierają wiele witamin: A, B, C i K oraz składniki mineralne.: magnez, potas, żelazo, a także błonnik. Dają nam one energię, wzmacniają odporność, chronią wzrok i zapewniają dobrą przemianę materii. Białko fasolki ma skład zbliżony do składu białka mięsnego, dlatego warto wykorzystywać ją w diecie wegetariańskiej. Fasolka szparagowa jest jednym z tych warzyw, których nie należy jeść na surowo, przede wszystkim dlatego, że zawiera substancje toksyczne, które rozkładają się dopiero podczas gotowania. Gotujemy ją w niewielkiej ilości osolonej wody, albo jeszcze lepiej - na parze. Będzie doskonała. Żródło: miesięcznik Moje Gotowanie Polecam sprawdzoną [URL="https://www.cincin.cc/index.php?showtopic=29337&hl=szparagowa"][B]fasolkę imbirowo-pomarańczową[/B][/URL] i [URL="https://www.cincin.cc/index.php?showtopic=1001&hl=szparagowa"][B]fasolkę z Le Castellet[/B][/URL]. [/QUOTE]

Weryfikacja