Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="seniorka" data-source="post: 1013988" data-attributes="member: 10341">7 zasad czytania etykiet&nbsp;&nbsp; &nbsp; Polacy z reguły nie czytają etykiet. Informacje, które producenci zamieszczają na opakowaniach swoich produktów bardzo często są dla nas niezrozumiałe, co zniechęca do tego, żeby się z nimi zapoznać.&nbsp; Na rynku spożywczym mamy duży asortyment produktów Jak spośród nich wszystkich wybrać ten, który będzie dla nas najwłaściwszy? Czytając etykiety! Etykiety są tworzone dla nas, konsumentów, aby nam pomóc i zachęcić do wyboru konkretnych produktów. Chcemy, aby etykieta nie stanowiła już jedynie ładnej oprawy opakowania produktów, które kupujesz, ale pomoc w świadomym wyborze najodpowiedniejszego dla Ciebie produktu.&nbsp;
<ul>
<li data-xf-list-type="ul">Poznaj&nbsp; &nbsp; &nbsp; swoje prawa konsumenckie. Składniki, które są pokazane graficznie na&nbsp; &nbsp; &nbsp; opakowaniu powinieneś znależć również w liście składników. Te i inne&nbsp; &nbsp; &nbsp; informacje, które producent podaje&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; na etykietach produktów spożywczych są ściśle regulowane przez&nbsp; &nbsp; &nbsp; prawo – Rozporządzenie w sprawie znakowania środków spożywczych.</li>
<li data-xf-list-type="ul">Zawsze&nbsp; &nbsp; &nbsp; sprawdż datę ważności. Data ważności w odniesieniu do produktów&nbsp; &nbsp; &nbsp; spożywczych funkcjonuje w postaci terminu przydatności do spożycia lub&nbsp; &nbsp; &nbsp; daty minimalnej trwałości ( w zależności od trwałości oznaczonego&nbsp; &nbsp; &nbsp; produktu). Niezależnie od jej terminologii jest jedna najważniejsza zasada&nbsp; &nbsp; &nbsp; – to pierwsza informacja, która powinna być przez nas przeczytana.</li>
<li data-xf-list-type="ul">Kiedy&nbsp; &nbsp; &nbsp; do lodówki?&nbsp; Produkt&nbsp; &nbsp; &nbsp; przechowujmy w warunkach, które podaje nam producent. Sprawdżmy, ile czasu&nbsp; &nbsp; &nbsp; po otwarciu możemy go używać. Niewłaściwie przechowywany może&nbsp; ulec zmianom, które uniemożliwią jego&nbsp; &nbsp; &nbsp; spożycie.</li>
<li data-xf-list-type="ul">Zwracaj&nbsp; &nbsp; &nbsp; uwagę na symbole.&nbsp; Świadomy&nbsp; &nbsp; &nbsp; wybór produktu spożywczego zależy wyłącznie od nas.&nbsp; Nie czytając informacji, które&nbsp; &nbsp; &nbsp; producent zamieszcza na opakowaniach, bardzo często najzwyczajniej nie&nbsp; &nbsp; &nbsp; jesteśmy w stanie rozróżnić dwóch często tak samo wyglądających produktów.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Czy kupując wodę butelkowaną interesuje nas czy jest to woda mineralna,&nbsp; &nbsp; &nbsp; czy żródlana? Czy wybierając chleb zastanawiasz się czy jest to pieczywo&nbsp; &nbsp; &nbsp; pełno- czy wieloziarniste? Produkty pełnoziarniste są dobrym żrodłem&nbsp; &nbsp; &nbsp; błonnika. Sprawdż, czy produkty zbożowe, które wybierasz, są z pełnego&nbsp; &nbsp; &nbsp; ziarna.</li>
<li data-xf-list-type="ul">Zostań&nbsp; &nbsp; &nbsp; fanem GDA.&nbsp; Dzięki wskażnikowi&nbsp; &nbsp; &nbsp; GDA (Guideline Daily Amount – Wskazane Dzienne Spożycie)&nbsp; dowiesz się, ile kalorii zawiera dany&nbsp; &nbsp; &nbsp; produkt i jaki procent dziennego zapotrzebowania na energię oraz składniki&nbsp; &nbsp; &nbsp; odżywcze pokrywa jedna porcja danego produktu.</li>
<li data-xf-list-type="ul">Podążaj&nbsp; &nbsp; &nbsp; za KOMPASEM&nbsp; ŻYWIENIOWYM we&nbsp; &nbsp; &nbsp; właściwym kierunku&nbsp; zdrowego&nbsp; &nbsp; &nbsp; odżywiania.&nbsp; &nbsp; KOMPAS&nbsp; ŻYWIENIOWY Nestle to czytelne&nbsp; &nbsp; &nbsp; kompendium wiedzy żywieniowej zawartej na etykiecie. Składa się z tabeli&nbsp; &nbsp; &nbsp; wartości odżywczej, pola kontaktu z naszym Serwisem Konsumenta oraz ramek.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Warto wiedzieć. Warto zapamiętać informacje w ramkach o zaletach&nbsp; &nbsp; &nbsp; żywieniowych produktów oraz ogólne zasady żywieniowe dobrze zbilansowanej&nbsp; &nbsp; &nbsp; diety.</li>
<li data-xf-list-type="ul">Zajrzyj,&nbsp; &nbsp; &nbsp; co kryje lista składników.&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; Lista składników podawana jest w kolejności od składnika, który&nbsp; &nbsp; &nbsp; występuje w produkcie w największej ilości&nbsp; do składnika, którego w danym produkcie jest najmniej.</li>
</ul>&nbsp; Żródło:&nbsp; miesięcznik &amp;#8222;Sól i Pieprz&amp;#8221;&nbsp; Firma Nestle</blockquote>

[QUOTE="seniorka, post: 1013988, member: 10341"] [B]7 zasad czytania etykiet[/B] Polacy z reguły nie czytają etykiet. Informacje, które producenci zamieszczają na opakowaniach swoich produktów bardzo często są dla nas niezrozumiałe, co zniechęca do tego, żeby się z nimi zapoznać. Na rynku spożywczym mamy duży asortyment produktów Jak spośród nich wszystkich wybrać ten, który będzie dla nas najwłaściwszy? Czytając etykiety! Etykiety są tworzone dla nas, konsumentów, aby nam pomóc i zachęcić do wyboru konkretnych produktów. Chcemy, aby etykieta nie stanowiła już jedynie ładnej oprawy opakowania produktów, które kupujesz, ale pomoc w świadomym wyborze najodpowiedniejszego dla Ciebie produktu. [LIST][*][B]Poznaj swoje prawa konsumenckie. [/B]Składniki, które są pokazane graficznie na opakowaniu powinieneś znależć również w liście składników. Te i inne informacje, które producent podaje na etykietach produktów spożywczych są ściśle regulowane przez prawo – Rozporządzenie w sprawie znakowania środków spożywczych. [*][B]Zawsze sprawdż datę ważności.[/B] Data ważności w odniesieniu do produktów spożywczych funkcjonuje w postaci terminu przydatności do spożycia lub daty minimalnej trwałości ( w zależności od trwałości oznaczonego produktu). Niezależnie od jej terminologii jest jedna najważniejsza zasada – to pierwsza informacja, która powinna być przez nas przeczytana. [*][B]Kiedy do lodówki?[/B] Produkt przechowujmy w warunkach, które podaje nam producent. Sprawdżmy, ile czasu po otwarciu możemy go używać. Niewłaściwie przechowywany może ulec zmianom, które uniemożliwią jego spożycie. [*][B]Zwracaj uwagę na symbole.[/B] Świadomy wybór produktu spożywczego zależy wyłącznie od nas. Nie czytając informacji, które producent zamieszcza na opakowaniach, bardzo często najzwyczajniej nie jesteśmy w stanie rozróżnić dwóch często tak samo wyglądających produktów. Czy kupując wodę butelkowaną interesuje nas czy jest to woda mineralna, czy żródlana? Czy wybierając chleb zastanawiasz się czy jest to pieczywo pełno- czy wieloziarniste? Produkty pełnoziarniste są dobrym żrodłem błonnika. Sprawdż, czy produkty zbożowe, które wybierasz, są z pełnego ziarna. [*][B]Zostań fanem GDA.[/B] Dzięki wskażnikowi GDA (Guideline Daily Amount – Wskazane Dzienne Spożycie) dowiesz się, ile kalorii zawiera dany produkt i jaki procent dziennego zapotrzebowania na energię oraz składniki odżywcze pokrywa jedna porcja danego produktu. [*][B]Podążaj za KOMPASEM ŻYWIENIOWYM we właściwym kierunku zdrowego odżywiania.[/B] KOMPAS ŻYWIENIOWY Nestle to czytelne kompendium wiedzy żywieniowej zawartej na etykiecie. Składa się z tabeli wartości odżywczej, pola kontaktu z naszym Serwisem Konsumenta oraz ramek. Warto wiedzieć. Warto zapamiętać informacje w ramkach o zaletach żywieniowych produktów oraz ogólne zasady żywieniowe dobrze zbilansowanej diety. [*][B]Zajrzyj, co kryje lista składników.[/B] Lista składników podawana jest w kolejności od składnika, który występuje w produkcie w największej ilości do składnika, którego w danym produkcie jest najmniej. [/LIST] Żródło: miesięcznik „Sól i Pieprz” Firma Nestle [/QUOTE]

Weryfikacja