Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="seniorka" data-source="post: 913278" data-attributes="member: 10341">Dietetyczna kariera kiwi&nbsp;&nbsp; &nbsp; Jeden owoc kiwi dostarcza dwukrotnie więcej witaminy C niż cytryna. W&nbsp; niektórych gatunkach z rodziny aktinidiowatych, najczęściej dziko rosnących, ilość tego składnika dochodzi&nbsp; aż do 1000 mg na 100 g owocu!. Dodajmy jeszcze, że witamina zawarta w kiwi jest niezwykle trwała – nie niszczy jej przechowywanie, przetwarzanie ( ubytki sięgają zaledwie 10%).&nbsp; Owoc ten jest doskonałym &amp;#8222;przeczyszczaczem&amp;#8221;, bierze istotny udział w profilaktyce nowotworowej i miażdżycy, nie tylko z powodu obniżenia poziomu złego cholesterolu. Kurację można polecić wszystkim z wyjątkiem osób, które cierpią na kamicę nerkową. W tej chorobie należy unikać kiwi, bo zawiera zbyt dużo szczawianów. &nbsp; Hoduj w domu!&nbsp; Choć nasz klimat różni się zasadniczo od położonej na Oceanie Spokojnym Nowej Zelandii, to i w Polsce można uprawiać kiwi. Sadzonki kupuje się w sklepach ogrodniczych i wielu działkowców skorzystało już z tej oferty. Należy tylko pamiętać – wyjaśniono nam w SGGW&nbsp; - że jest to roślina dwupienna i na jednym krzaku pojawiają się kwiaty męskie, a na drugim żeńskie.&nbsp; Aby doczekać się owoców trzeba te dwa krzaki sadzić blisko siebie.&nbsp; Owoce z polskich działek i ogródków są nieco mniejsze niż te z obcych krajów, ale równie smaczne i wartościowe.&nbsp; Żródło:&amp;#8221;Smaki i aromaty&amp;#8221;</blockquote>

[QUOTE="seniorka, post: 913278, member: 10341"] [B]Dietetyczna kariera kiwi[/B] Jeden owoc kiwi dostarcza dwukrotnie więcej witaminy C niż cytryna. W niektórych gatunkach z rodziny aktinidiowatych, najczęściej dziko rosnących, ilość tego składnika dochodzi aż do 1000 mg na 100 g owocu!. Dodajmy jeszcze, że witamina zawarta w kiwi jest niezwykle trwała – nie niszczy jej przechowywanie, przetwarzanie ( ubytki sięgają zaledwie 10%). Owoc ten jest doskonałym „przeczyszczaczem”, bierze istotny udział w profilaktyce nowotworowej i miażdżycy, nie tylko z powodu obniżenia poziomu złego cholesterolu. Kurację można polecić wszystkim z wyjątkiem osób, które cierpią na kamicę nerkową. W tej chorobie należy unikać kiwi, bo zawiera zbyt dużo szczawianów. [B]Hoduj w domu![/B] Choć nasz klimat różni się zasadniczo od położonej na Oceanie Spokojnym Nowej Zelandii, to i w Polsce można uprawiać kiwi. Sadzonki kupuje się w sklepach ogrodniczych i wielu działkowców skorzystało już z tej oferty. Należy tylko pamiętać – wyjaśniono nam w SGGW - że jest to roślina dwupienna i na jednym krzaku pojawiają się kwiaty męskie, a na drugim żeńskie. Aby doczekać się owoców trzeba te dwa krzaki sadzić blisko siebie. Owoce z polskich działek i ogródków są nieco mniejsze niż te z obcych krajów, ale równie smaczne i wartościowe. Żródło:”Smaki i aromaty” [/QUOTE]

Weryfikacja