Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="seniorka" data-source="post: 979787" data-attributes="member: 10341">Kalarepa&nbsp; &nbsp; &nbsp; Kalarepa jest jednym z gatunków kapusty. Spożywa się jej zgrubiałą, przypominającą bulwę łodygę, ale liście są również jadalne. Młode i drobno posiekane liście można dodawać do potraw z kalarepy.&nbsp; Na rynku dostępne są kalarepy&nbsp; zielone i fioletowe, jednak obie te odmiany nie różnią się&nbsp; specjalnie ani&nbsp; smakowo, ani pod względem poszczególnych składników.&nbsp; Kupując kalarepę zwrócimy uwagę na liście, powinny one być zielone i świeże.&nbsp; Liście zawierają wiele cennych substancji: sód, magnez, żelazo, wapń, chlor, mangan, potas, beta-karoten, miedź, fosfor, jod, witaminy: B1, B2, B3, B5, B6, C; kwasy: pantotenowy, nikotynowy,&nbsp; foliowy, szczawiowy.&nbsp;&nbsp;Kalarepa to skupisko licznych substancji przeciwrakowych, przeciwutleniaczy. U naszych czworonożnych przyjaciół zapobiega rakowi sutka. Podobnie jak brokuły u człowieka ma działanie&nbsp; antynowotworowe (zapobiega rakowi jelita grubego).&nbsp;&nbsp;Alergologowie zaliczyli kalarepkę do warzyw nieuczulających, dlatego też sprawdza się w żywieniu małych dzieci.&nbsp; W domu nie przetrzymujmy kalarepy dłużej niż cztery dni.&nbsp; Zródło: owoce-warzywa&nbsp; Polecamy <a href="https://www.cincin.cc/index.php?showtopic=28487" target="_blank">duszoną kalarepę z koperkiem</a></blockquote>

[QUOTE="seniorka, post: 979787, member: 10341"] [B]Kalarepa[/B] [B] [/B] Kalarepa jest jednym z gatunków kapusty. Spożywa się jej zgrubiałą, przypominającą bulwę łodygę, ale liście są również jadalne. Młode i drobno posiekane liście można dodawać do potraw z kalarepy. Na rynku dostępne są kalarepy zielone i fioletowe, jednak obie te odmiany nie różnią się specjalnie ani smakowo, ani pod względem poszczególnych składników. Kupując kalarepę zwrócimy uwagę na liście, powinny one być zielone i świeże. Liście zawierają wiele cennych substancji: sód, magnez, żelazo, wapń, chlor, mangan, potas, beta-karoten, miedź, fosfor, jod, witaminy: B1, B2, B3, B5, B6, C; kwasy: pantotenowy, nikotynowy, foliowy, szczawiowy. Kalarepa to skupisko licznych substancji przeciwrakowych, przeciwutleniaczy. U naszych czworonożnych przyjaciół zapobiega rakowi sutka. Podobnie jak brokuły u człowieka ma działanie antynowotworowe (zapobiega rakowi jelita grubego). Alergologowie zaliczyli kalarepkę do warzyw nieuczulających, dlatego też sprawdza się w żywieniu małych dzieci. W domu nie przetrzymujmy kalarepy dłużej niż cztery dni. Zródło: owoce-warzywa Polecamy [URL="https://www.cincin.cc/index.php?showtopic=28487"][B]duszoną kalarepę z koperkiem[/B][/URL] [/QUOTE]

Weryfikacja