Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Cukinia w sosie śmietanowym
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="iluana" data-source="post: 1005363" data-attributes="member: 17117"><p><strong>Cukinia w sosie śmietanowym </strong></p><p></p><p>1 cebula</p><p>2 cukinie</p><p>por (biala część) </p><p>czosnek (2-3 ząbki) </p><p>200ml śmietany 12% </p><p>Oliwa z oliwek </p><p></p><p>przyprawy :</p><p>imbir , sól, pieprz, oregano, mieszanka ziól wloskich </p><p></p><p>Cukinię kroimy w cienkie polkrążki, solimy i odstawiamy na 20 minut. </p><p>Po tym czasie rozgrzewamy oliwę na patelni, wrzucamy cukinię i smażymy przez chwilę. (do lekkiego zrumienienia)</p><p>Następnie wrzucamy cebulę,czosnek rozdrobniony i por- pokrojony w plastry. Jeszcze przez chwilę smażymy (3-4 minuty minuty) </p><p>Wsypujemy przyprawy (wg uznania) imbir - szczyptę , pieprz, odrobina soli </p><p>Zalewamy wodą i dusimy przez 8-10min na średnim ogniu. Dodajemy śmietanę , którą należy zagotować często mieszając.</p><p>Pod koniec gotowania doprawiamy dużą ilością oregano oraz mieszanką ziol wloskich (lyzeczka) </p><p></p><p>Należy smakować i przyprawiać pod swój gust, bo jak wiadomo każdy lubi inaczej. </p><p></p><p></p><p>[ATTACH=full]54860[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="iluana, post: 1005363, member: 17117"] [B]Cukinia w sosie śmietanowym [/B] 1 cebula 2 cukinie por (biala część) czosnek (2-3 ząbki) 200ml śmietany 12% Oliwa z oliwek przyprawy : imbir , sól, pieprz, oregano, mieszanka ziól wloskich Cukinię kroimy w cienkie polkrążki, solimy i odstawiamy na 20 minut. Po tym czasie rozgrzewamy oliwę na patelni, wrzucamy cukinię i smażymy przez chwilę. (do lekkiego zrumienienia) Następnie wrzucamy cebulę,czosnek rozdrobniony i por- pokrojony w plastry. Jeszcze przez chwilę smażymy (3-4 minuty minuty) Wsypujemy przyprawy (wg uznania) imbir - szczyptę , pieprz, odrobina soli Zalewamy wodą i dusimy przez 8-10min na średnim ogniu. Dodajemy śmietanę , którą należy zagotować często mieszając. Pod koniec gotowania doprawiamy dużą ilością oregano oraz mieszanką ziol wloskich (lyzeczka) Należy smakować i przyprawiać pod swój gust, bo jak wiadomo każdy lubi inaczej. [ATTACH=full]54860[/ATTACH] [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Cukinia w sosie śmietanowym
Top
Bottom