Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Fasolka z pomidorami i hummusem.
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="Kokos" data-source="post: 1738707" data-attributes="member: 58108"><p>Nie popisałam się wymyślając tytuł <img class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" alt="😂" title="Face with tears of joy :joy:" src="/style_emoticons/joypixels/png/unicode/32/1f602.png" data-shortname=":joy:" /> Nie mam pojęcia jak nazwać to danie/sałatkę?</p><p>Ale róbcie, bo warto. Jest pyszne. </p><p></p><p>Składniki:</p><p>200g dosyć gęstego hummusu (u mnie domowy)</p><p>100 g gęstego jogurtu greckiego/bałkańskiego </p><p>mały ząbek czosnku</p><p>puszka białej fasolki </p><p>chili w płatkach</p><p>2 spore garście pomidorków koktajlowych ( u mnie w 3 kolorach)</p><p>2-3 kromki pieczywa np. bagietki na zakwasie (najlepiej <img class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" alt="😍" title="Smiling face with heart-eyes :heart_eyes:" src="/style_emoticons/joypixels/png/unicode/32/1f60d.png" data-shortname=":heart_eyes:" />), u mnie tym razem ciemne pieczywo co dało gorszy efekt wizualny <img class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" alt="😉" title="Winking face :wink:" src="/style_emoticons/joypixels/png/unicode/32/1f609.png" data-shortname=":wink:" /></p><p>oliwa z oliwek, krem balsamiczny, kwiat soli, posiekana natka pietruszki, świeżo mielony pieprz </p><p></p><p>Wykonanie:</p><p>1. Hummus połączyć z jogurtem i drobno startym czosnkiem na jednolitą masę. Dodać trochę natki. </p><p>2. Fasolkę odsączyć, przepłukać wodą, wysuszyć a następnie podsmażyć na odrobinie oliwy, posypać kwiatem soli i płatkami chili, zdjąć z patelni, lekko przestudzić </p><p>3. Na tej samej patelni podsmażyć na oliwie pomidorki, aż zaczną lekko pękać, oprószyć kwiatem soli i pieprzem, zdjąć z patelni, lekko przestudzić </p><p>4. Na tej samej patelni usmażyć grzanki z pieczywa na małej ilości oliwy, najlepiej porwać bagietkę na małe kawałki (lub pokroić w kostkę), lekko posolić </p><p>5. Na dużym talerzu (półmisku) rozsmarować krem hummusowy, na to wyłożyć fasolkę, następnie pomidorki i grzanki. </p><p>6. Skropić oliwą i kremem balsamicznym, posypać natką.</p><p></p><p>Zdjęcie kiepskie (chyba przez to ciemne pieczywo), ale robię to bardzo często, więc niedługo dodam ładniejsze.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kokos, post: 1738707, member: 58108"] Nie popisałam się wymyślając tytuł 😂 Nie mam pojęcia jak nazwać to danie/sałatkę? Ale róbcie, bo warto. Jest pyszne. Składniki: 200g dosyć gęstego hummusu (u mnie domowy) 100 g gęstego jogurtu greckiego/bałkańskiego mały ząbek czosnku puszka białej fasolki chili w płatkach 2 spore garście pomidorków koktajlowych ( u mnie w 3 kolorach) 2-3 kromki pieczywa np. bagietki na zakwasie (najlepiej 😍), u mnie tym razem ciemne pieczywo co dało gorszy efekt wizualny 😉 oliwa z oliwek, krem balsamiczny, kwiat soli, posiekana natka pietruszki, świeżo mielony pieprz Wykonanie: 1. Hummus połączyć z jogurtem i drobno startym czosnkiem na jednolitą masę. Dodać trochę natki. 2. Fasolkę odsączyć, przepłukać wodą, wysuszyć a następnie podsmażyć na odrobinie oliwy, posypać kwiatem soli i płatkami chili, zdjąć z patelni, lekko przestudzić 3. Na tej samej patelni podsmażyć na oliwie pomidorki, aż zaczną lekko pękać, oprószyć kwiatem soli i pieprzem, zdjąć z patelni, lekko przestudzić 4. Na tej samej patelni usmażyć grzanki z pieczywa na małej ilości oliwy, najlepiej porwać bagietkę na małe kawałki (lub pokroić w kostkę), lekko posolić 5. Na dużym talerzu (półmisku) rozsmarować krem hummusowy, na to wyłożyć fasolkę, następnie pomidorki i grzanki. 6. Skropić oliwą i kremem balsamicznym, posypać natką. Zdjęcie kiepskie (chyba przez to ciemne pieczywo), ale robię to bardzo często, więc niedługo dodam ładniejsze. [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Fasolka z pomidorami i hummusem.
Top
Bottom
