Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Diety z różnych stron świata
Fritata z cukinią
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="marcychna" data-source="post: 1100666" data-attributes="member: 2086"><p>Witam,</p><p></p><p>przepis powstał na bazie kilku innych przepisów oraz z konieczności &quot;utylizacji cukinii.</p><p>Rodzince przypadł bardzo do gustu, jako zamiennik ziemniaków <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> Dla mnie to szybkie danie i w końcu polubiłem cukinie <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> </p><p></p><p>Składniki:</p><p></p><p>2 świeże, młode cukinie (średnie)</p><p>1 biała cebula duża (jeśli cukinie są duże to cebuli daję 2 lub trzy)</p><p></p><p>3-4 jajka</p><p>mleko (0,5%)</p><p></p><p>sos sojowy</p><p>pieprz</p><p>tymianek lub inne ulubione przyprawy.</p><p></p><p>Cukinie umyć, przekroić wzdłuż na pół, lekko wydrążyć środek. Pokroić w talarki.</p><p>Cebule obrać, pokroić w piórka.</p><p></p><p>Oba składniki &quot;wrzucić&quot;na mocna rozgrzaną patelnię. Dusić do miękkości, żeby się warzywa nie przypaliły podlać sosem sojowy i odrobiną wody (łyżka, dwie) dodać tymianek (świeży, suszony) jaki kto ma pieprz. Z solą proszę uważać, ponieważ sos sojowy jest już słony. Dusić pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając. Ostatnio zamiast pieprzu dodaję papryczki chili. <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p>W tak zwanym między czasie, rozbełtać jajka z mlekiem. Ilość jajek i mleka jest uzależniona od wielkości cukinii. Im większe tym więcej jajek, maksymalnie dałem 5 jajek i szklankę mleka. Kiedy warzywa zmiękną, zalać mieszaniną jajeczną i chwilę podpiec do momentu kiedy zetnie się spód. I włożyć patelnie do pieca, do chwili kiedy wierzch lekko się zrumieni. Najlepiej pod grill, ale może być i zwykłe grzanie.</p><p></p><p>Jeść na ciepło, jako samodzielne danie lub dodatek do różnego rodzaju gulaszów. </p><p></p><p>Smacznego.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="marcychna, post: 1100666, member: 2086"] Witam, przepis powstał na bazie kilku innych przepisów oraz z konieczności "utylizacji cukinii. Rodzince przypadł bardzo do gustu, jako zamiennik ziemniaków [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif[/IMG] Dla mnie to szybkie danie i w końcu polubiłem cukinie [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif[/IMG] Składniki: 2 świeże, młode cukinie (średnie) 1 biała cebula duża (jeśli cukinie są duże to cebuli daję 2 lub trzy) 3-4 jajka mleko (0,5%) sos sojowy pieprz tymianek lub inne ulubione przyprawy. Cukinie umyć, przekroić wzdłuż na pół, lekko wydrążyć środek. Pokroić w talarki. Cebule obrać, pokroić w piórka. Oba składniki "wrzucić"na mocna rozgrzaną patelnię. Dusić do miękkości, żeby się warzywa nie przypaliły podlać sosem sojowy i odrobiną wody (łyżka, dwie) dodać tymianek (świeży, suszony) jaki kto ma pieprz. Z solą proszę uważać, ponieważ sos sojowy jest już słony. Dusić pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając. Ostatnio zamiast pieprzu dodaję papryczki chili. [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif[/IMG] W tak zwanym między czasie, rozbełtać jajka z mlekiem. Ilość jajek i mleka jest uzależniona od wielkości cukinii. Im większe tym więcej jajek, maksymalnie dałem 5 jajek i szklankę mleka. Kiedy warzywa zmiękną, zalać mieszaniną jajeczną i chwilę podpiec do momentu kiedy zetnie się spód. I włożyć patelnie do pieca, do chwili kiedy wierzch lekko się zrumieni. Najlepiej pod grill, ale może być i zwykłe grzanie. Jeść na ciepło, jako samodzielne danie lub dodatek do różnego rodzaju gulaszów. Smacznego. [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Diety z różnych stron świata
Fritata z cukinią
Top
Bottom
