Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Słodkości
Ciasteczka
Gofry MM
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="BeataSz" data-source="post: 62920" data-attributes="member: 90"><p>Może komuś przyda się przepis na smaczne gofry owsiankowe, zgodne z zaleceniami diety wg Montignac</p><p></p><p>Gofry udoskonalone: (przeze mnie, bo wykorzystałam podobny przepis z forum o diecie MM, ale nie pamiętam czyj ) : </p><p></p><p>1 szklanka wody </p><p>1 szkl mleka 0% </p><p>2 szklanki płatków owsianych górskich </p><p>1 łyzka otrąb pszennych </p><p>1 łyżka otrąb owsianych </p><p>1 białko ubite na pianę </p><p>trochę drożdży </p><p>szczypta soli </p><p>Wszystko dokładnie wymieszać, odstawić na trochę, (na końcu dodać białka) Smażyć(piec) na rozgrzanej gofrownicy na chrupko</p><p></p><p>Można podawać na słodko z dżemem MM, jogurtem MM albo z warzywami, tuńczykiem w sosie własnym itp. jako pieczywko</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="BeataSz, post: 62920, member: 90"] Może komuś przyda się przepis na smaczne gofry owsiankowe, zgodne z zaleceniami diety wg Montignac Gofry udoskonalone: (przeze mnie, bo wykorzystałam podobny przepis z forum o diecie MM, ale nie pamiętam czyj ) : 1 szklanka wody 1 szkl mleka 0% 2 szklanki płatków owsianych górskich 1 łyzka otrąb pszennych 1 łyżka otrąb owsianych 1 białko ubite na pianę trochę drożdży szczypta soli Wszystko dokładnie wymieszać, odstawić na trochę, (na końcu dodać białka) Smażyć(piec) na rozgrzanej gofrownicy na chrupko Można podawać na słodko z dżemem MM, jogurtem MM albo z warzywami, tuńczykiem w sosie własnym itp. jako pieczywko [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Słodkości
Ciasteczka
Gofry MM
Top
Bottom
