Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Diety z różnych stron świata
Montignac
Węglowe desery
Jabłko na chmurce
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="Piadina" data-source="post: 1033615" data-attributes="member: 14212"><p><em>Proponuję przepyszny deser po obiedzie</em></p><p><em>Deser jest bardzo szybki w przygotowaniu, trochę czasu zajmuje jedynie uduszenie jabłka.</em></p><p><em></em></p><p>(2-3 porcje)</p><p></p><p><strong>JABŁKO NA CHMURCE</strong></p><p></p><p>potrzebne ci będą:</p><p></p><p>- jabłko</p><p>- łyżka soku z cytryny</p><p>- gęsty duży jogurt naturalny bez cukru, najlepiej 1,5% tłuszczu</p><p>- trochę płatków migdałowych</p><p>- cynamon</p><p>- esencja waniliowa</p><p></p><p>Umyte jabłuszko obieramy i kroimy na kawałki (bez ogryzka), wrzucamy do małego garnuszka, podlewamy troszeczkę wodą i dusimy do miękkości. </p><p>Dodajemy sok z cytryny, dusimy jeszcze chwilę, po czym ugniatamy tłuczkiem do ziemniaków na miazgę. Zestawiamy garnuszek z ognia.</p><p></p><p>Do miseczek wykładamy jogurt, na wierzch, na środku kładziemy porcję duszonego jabłka, niczego nie rozsmarowujemy ani nie mieszamy. Dodajemy na wierzch po 2-3 krople esencji waniliowej, oprószamy odrobinę cynamonem, szczyptą płatków migdałowych i od razu podajemy - najlepiej smakuje, kiedy jogurt jest prosto z lodówki, a jabłuszko jeszcze gorące!</p><p></p><p><strong>Smacznego!</strong></p><p></p><p>UWAGA</p><p></p><p>*dla osób, które korzystają z cukru lub słodzików mała rada: można posłodzić jabłuszko w trakcie duszenia. </p><p>Ja tego nie robię, ponieważ w ciągu 2 lat odzwyczaiłam się od słodkiego smaku tak bardzo, że naturalna słodycz tego deseru jest dla mnie całkowicie wystarczająca. Raz spróbowałam posłodzić jabłko odrobiną fruktozy i deser był już dla mnie za słodki. <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p>*połączenie cynamonu i esencji waniliowej w tym przepisie to mały trik, którego można używać do &quot;posłodzenia&quot; mleka, jogurtów czy owsianki</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Piadina, post: 1033615, member: 14212"] [I]Proponuję przepyszny deser po obiedzie Deser jest bardzo szybki w przygotowaniu, trochę czasu zajmuje jedynie uduszenie jabłka. [/I] (2-3 porcje) [B]JABŁKO NA CHMURCE[/B] potrzebne ci będą: - jabłko - łyżka soku z cytryny - gęsty duży jogurt naturalny bez cukru, najlepiej 1,5% tłuszczu - trochę płatków migdałowych - cynamon - esencja waniliowa Umyte jabłuszko obieramy i kroimy na kawałki (bez ogryzka), wrzucamy do małego garnuszka, podlewamy troszeczkę wodą i dusimy do miękkości. Dodajemy sok z cytryny, dusimy jeszcze chwilę, po czym ugniatamy tłuczkiem do ziemniaków na miazgę. Zestawiamy garnuszek z ognia. Do miseczek wykładamy jogurt, na wierzch, na środku kładziemy porcję duszonego jabłka, niczego nie rozsmarowujemy ani nie mieszamy. Dodajemy na wierzch po 2-3 krople esencji waniliowej, oprószamy odrobinę cynamonem, szczyptą płatków migdałowych i od razu podajemy - najlepiej smakuje, kiedy jogurt jest prosto z lodówki, a jabłuszko jeszcze gorące! [B]Smacznego![/B] UWAGA *dla osób, które korzystają z cukru lub słodzików mała rada: można posłodzić jabłuszko w trakcie duszenia. Ja tego nie robię, ponieważ w ciągu 2 lat odzwyczaiłam się od słodkiego smaku tak bardzo, że naturalna słodycz tego deseru jest dla mnie całkowicie wystarczająca. Raz spróbowałam posłodzić jabłko odrobiną fruktozy i deser był już dla mnie za słodki. [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif[/IMG] *połączenie cynamonu i esencji waniliowej w tym przepisie to mały trik, którego można używać do "posłodzenia" mleka, jogurtów czy owsianki [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Diety z różnych stron świata
Montignac
Węglowe desery
Jabłko na chmurce
Top
Bottom
