Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="Margot" data-source="post: 870234" data-attributes="member: 592"><a href="http://www.fotosik.pl" target="_blank"><img src="http://images44.fotosik.pl/157/605702d0ca6c638fmed.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a>Te kotleciki to jedne z ulubionych&nbsp; od czasu jak odkryłam, że mogę sobie kupić tempeh , są też bardzo ekspresowe i smakują i do obiadu i jako burgery do bułek .Polecam . Przepis&nbsp;&nbsp; na oko ,ale im nic nie może zaszkodzić i można dodać różne dodatki np też resztki ugotowanych kasz,robiłam np takie gdzie tempech objętościowo był 1:1 do ugotowanej kaszy jaglanej&nbsp; + przyprawy Dzisiejsze to:Kotleciki tempehok 400g <a href="http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/tofu-tempeh-i_35699.html" target="_blank">tempeh </a>- dałam jedno wędzone i jedno smażone, a kupuje <a href="http://www.evergreen.pl/seitan-tempeh-granulat-c-11.html" target="_blank">tu </a>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; 2 ząbki czosnku ,przeciśnięte 2 łyżki mąki pszennejsos sojowy- do smaku trochę roztartego majerankui zimna woda Tempeh rozgniotłam widelcem w misce ,dodałam resztę składników-wody tyle ,żeby&nbsp; masa się dala lepić, ulepiłam małe&nbsp; kotleciki i usmażyłam na oleju ryżowym Smacznego <a href="http://www.fotosik.pl" target="_blank"><img src="http://images44.fotosik.pl/157/f1022f15b4742c8amed.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></a></blockquote>

[QUOTE="Margot, post: 870234, member: 592"] [URL="http://www.fotosik.pl"][IMG]http://images44.fotosik.pl/157/605702d0ca6c638fmed.jpg[/IMG][/URL] Te kotleciki to jedne z ulubionych od czasu jak odkryłam, że mogę sobie kupić tempeh , są też bardzo ekspresowe i smakują i do obiadu i jako burgery do bułek .Polecam . Przepis na oko ,ale im nic nie może zaszkodzić i można dodać różne dodatki np też resztki ugotowanych kasz,robiłam np takie gdzie tempech objętościowo był 1:1 do ugotowanej kaszy jaglanej + przyprawy Dzisiejsze to: [B]Kotleciki tempeh[/B] ok 400g [URL="http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/tofu-tempeh-i_35699.html"]tempeh [/URL]- dałam jedno wędzone i jedno smażone, a kupuje [URL="http://www.evergreen.pl/seitan-tempeh-granulat-c-11.html"]tu [/URL] 2 ząbki czosnku ,przeciśnięte 2 łyżki mąki pszennej sos sojowy- do smaku trochę roztartego majeranku i zimna woda Tempeh rozgniotłam widelcem w misce ,dodałam resztę składników-wody tyle ,żeby masa się dala lepić, ulepiłam małe kotleciki i usmażyłam na oleju ryżowym Smacznego [URL="http://www.fotosik.pl"][IMG]http://images44.fotosik.pl/157/f1022f15b4742c8amed.jpg[/IMG][/URL] [/QUOTE]

Weryfikacja