Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
kotleciki z ziarna amarantusa
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="carbonicum" data-source="post: 405268" data-attributes="member: 3"><p><strong><span style="color: #3333FF">Amarant to ziarno bezglutenowe, bogate w bialko wysokojakosciowe, zawiera wiele cennych tluszczy nienasyconych, enzymow, mineralo, pierwiastkow sladowych. Dostarcza bardzo duzo wapnia i zelaza.</span></strong></p><p><strong><span style="color: #3333FF">Amarant, ziarno Inkow jest bardzo dobrze przyswajalne przez organizm</span></strong></p><p></p><p>kotleciki z amarantusa (ok. 8 sztuk)</p><p>150g ziarna amarantusa</p><p>320ml bulionu warzywnego</p><p>1 jajko</p><p>2 lyzki bulki tartej</p><p>2 lyzki startej goudy</p><p>sol, pieprz, kolendra, mozna dodac 2 lyzki mielonych orzechow laskowych</p><p></p><p>amarant wsypac do gotujacego sie bulionu, przykryc pokrywka i gotowac na malym ogniu ok 30-35 minut, ostatnie 5 minut sciagnac pokrywke, ostudzic</p><p>dodac reszte skladnikow i przypraw, dobrze wymieszac</p><p></p><p>na patelni rozpuscic tluszcz i smazyc plaskie kotleciki</p><p></p><p>pychota <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/mniam.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/mniam.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> </p><p></p><p>[ATTACH=full]3520[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="carbonicum, post: 405268, member: 3"] [B][COLOR=#3333FF]Amarant to ziarno bezglutenowe, bogate w bialko wysokojakosciowe, zawiera wiele cennych tluszczy nienasyconych, enzymow, mineralo, pierwiastkow sladowych. Dostarcza bardzo duzo wapnia i zelaza. Amarant, ziarno Inkow jest bardzo dobrze przyswajalne przez organizm[/COLOR][/B] kotleciki z amarantusa (ok. 8 sztuk) 150g ziarna amarantusa 320ml bulionu warzywnego 1 jajko 2 lyzki bulki tartej 2 lyzki startej goudy sol, pieprz, kolendra, mozna dodac 2 lyzki mielonych orzechow laskowych amarant wsypac do gotujacego sie bulionu, przykryc pokrywka i gotowac na malym ogniu ok 30-35 minut, ostatnie 5 minut sciagnac pokrywke, ostudzic dodac reszte skladnikow i przypraw, dobrze wymieszac na patelni rozpuscic tluszcz i smazyc plaskie kotleciki pychota [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/mniam.gif[/IMG] [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/mniam.gif[/IMG] [ATTACH=full]3520[/ATTACH] [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
kotleciki z ziarna amarantusa
Top
Bottom
