Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Kotlety z soczewicy i pora
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="Lis" data-source="post: 983543" data-attributes="member: 626"><p>Przepis pochodzi z książki &quot;Przemytnicy marchewki, groszku i soczewicy&quot; autorstwa państwa Szaciłłów, za polecenie której gorąco dziękuję Margot i Izoldzie <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p>1/2 szklanki ugotowanej zielonej soczewicy (pewnie ok 1/4 suchej)</p><p>3/4 szklanki drobno posiekanego pora</p><p>1 szklanka startej na grubej tarce marchewki</p><p>1/2 szklanki startego selera</p><p></p><p>1 łyżeczka lubczyku</p><p>3 łyżki mąki groszkowej (daję 2 pszennej i 1 groszkowej, bo nie lubię smaku tej ostatniej)</p><p>4 łyżki oliwy</p><p>sól i pieprz</p><p></p><p>Na rozgrzaną oliwę wrzucamy seler i marchewkę, smażymy 5 minut, dorzucamy pora, lubczyk, sól i pieprz i dusimy pod przykryciem do miękkości. Studzimy i mieszamy z mąką groszkową i rozgniecioną widelcem soczewicą. Formujemy kotleciki (z tej porcji wychodzą 4 niewielkie) i smażymy na oleju. </p><p></p><p>Przepis zaleca podanie ich z marynowanymi kiszonymi ogórkami (4 kiszone ogórki pokrojone na paseczki przy pomocy obieraczki do warzyw i zamarynowane w 3 łyżkach oliwy, szczypcie czarnego i ziołowego pieprzu, 2 łyżkach soku z cytryny i łyżeczce cukru). Ja wolałam sos pomidorowy i brązowy ryż.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lis, post: 983543, member: 626"] Przepis pochodzi z książki "Przemytnicy marchewki, groszku i soczewicy" autorstwa państwa Szaciłłów, za polecenie której gorąco dziękuję Margot i Izoldzie [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif[/IMG] 1/2 szklanki ugotowanej zielonej soczewicy (pewnie ok 1/4 suchej) 3/4 szklanki drobno posiekanego pora 1 szklanka startej na grubej tarce marchewki 1/2 szklanki startego selera 1 łyżeczka lubczyku 3 łyżki mąki groszkowej (daję 2 pszennej i 1 groszkowej, bo nie lubię smaku tej ostatniej) 4 łyżki oliwy sól i pieprz Na rozgrzaną oliwę wrzucamy seler i marchewkę, smażymy 5 minut, dorzucamy pora, lubczyk, sól i pieprz i dusimy pod przykryciem do miękkości. Studzimy i mieszamy z mąką groszkową i rozgniecioną widelcem soczewicą. Formujemy kotleciki (z tej porcji wychodzą 4 niewielkie) i smażymy na oleju. Przepis zaleca podanie ich z marynowanymi kiszonymi ogórkami (4 kiszone ogórki pokrojone na paseczki przy pomocy obieraczki do warzyw i zamarynowane w 3 łyżkach oliwy, szczypcie czarnego i ziołowego pieprzu, 2 łyżkach soku z cytryny i łyżeczce cukru). Ja wolałam sos pomidorowy i brązowy ryż. [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Kotlety z soczewicy i pora
Top
Bottom
