Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
kuskus mietowe z karmelizowanymi pomidorami,marynowaną fetą
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="Malgosimi" data-source="post: 275686" data-attributes="member: 231"><p>Witamy na pokałdzie promu Rodos-Maroko! Życzymy miłej podróży </p><p></p><p>zdjęcie kiepskie, ale Luk się rzucił na to <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite43" alt=":shock:" title="Smile :shock:" loading="lazy" data-shortname=":shock:" /> , a ja zrobiłam bardzo małą porcję <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite46" alt=":mrgreen:" title="Smile :mrgreen:" loading="lazy" data-shortname=":mrgreen:" /> </p><p></p><p><img src="http://img147.imageshack.us/img147/9413/img24875ep.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>1 szklanka kuskus</p><p>1,5 szklanki bulionu</p><p>feta marynowana własnoręcznie lub kupiona marynowana (najlepiej papryczkowa)</p><p> mała garść listków miety</p><p>cebula</p><p>ogórek</p><p>ząbek czosnku</p><p>jogurt grecki lub bałkanski ( żaden tan danone)</p><p>przyprawa do tzatziki (lub jak ktoś nie ma to chyba czosnek granulowany, sól, koperek suszony, mięta suszona)</p><p> 4 ładne małe pomidorki</p><p></p><p>Tzatziki</p><p> ogórka obieramy, wyjmujemy pestki. Kroimy w drobną kosteczkę ( hebel jets do tego super, lub w ostatecznosci ścieramy na tarce). Solimy i czekamy ze 20 minut az puszczą wodę a wtedy je odsączamy bardzo mocno.</p><p>Łączymy z jogurtem, solimy, przyprawiamy, dodajemy kilka listków miety, 1 malutki zabek czosnku</p><p></p><p>kuskus zalewamy gorącym bulionem, odstawiamy, przykrywamy, czekamy aż wchłonie wodę.</p><p></p><p>na patelnię wlewamy trochę oliwy, pomidora kroimy w grube plastry w poprzek, smazymy na patelni, az się skarmelizują, obracamy, solimy, sypiemy ciutke oregano lub przyprawy do pizzy. smazymy z drugiej strony</p><p>na drugiej patelni szklimy cebulke i posiekaną miete. Dodajemy kuskus. chwilę smazymy.</p><p></p><p>Kładziemy na talerz kopke kuskus, obok tzatziki (schłodzone), na wierzch kuskus plastry pomidorów, wsypujemy kostki marynowanej fety i dekorujemy miętą.</p><p></p><p></p><p>PYCHA!</p><p>oryginał <a href="http://www.leitesculinaria.com/recipes/cookbook/mint_couscous.html" target="_blank">http://www.leitesculinaria.com/recipes/coo...t_couscous.html</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Malgosimi, post: 275686, member: 231"] Witamy na pokałdzie promu Rodos-Maroko! Życzymy miłej podróży zdjęcie kiepskie, ale Luk się rzucił na to :shock: , a ja zrobiłam bardzo małą porcję :mrgreen: [IMG]http://img147.imageshack.us/img147/9413/img24875ep.jpg[/IMG] 1 szklanka kuskus 1,5 szklanki bulionu feta marynowana własnoręcznie lub kupiona marynowana (najlepiej papryczkowa) mała garść listków miety cebula ogórek ząbek czosnku jogurt grecki lub bałkanski ( żaden tan danone) przyprawa do tzatziki (lub jak ktoś nie ma to chyba czosnek granulowany, sól, koperek suszony, mięta suszona) 4 ładne małe pomidorki Tzatziki ogórka obieramy, wyjmujemy pestki. Kroimy w drobną kosteczkę ( hebel jets do tego super, lub w ostatecznosci ścieramy na tarce). Solimy i czekamy ze 20 minut az puszczą wodę a wtedy je odsączamy bardzo mocno. Łączymy z jogurtem, solimy, przyprawiamy, dodajemy kilka listków miety, 1 malutki zabek czosnku kuskus zalewamy gorącym bulionem, odstawiamy, przykrywamy, czekamy aż wchłonie wodę. na patelnię wlewamy trochę oliwy, pomidora kroimy w grube plastry w poprzek, smazymy na patelni, az się skarmelizują, obracamy, solimy, sypiemy ciutke oregano lub przyprawy do pizzy. smazymy z drugiej strony na drugiej patelni szklimy cebulke i posiekaną miete. Dodajemy kuskus. chwilę smazymy. Kładziemy na talerz kopke kuskus, obok tzatziki (schłodzone), na wierzch kuskus plastry pomidorów, wsypujemy kostki marynowanej fety i dekorujemy miętą. PYCHA! oryginał [URL="http://www.leitesculinaria.com/recipes/cookbook/mint_couscous.html"]http://www.leitesculinaria.com/recipes/coo...t_couscous.html[/URL] [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
kuskus mietowe z karmelizowanymi pomidorami,marynowaną fetą
Top
Bottom