Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Lekkie kotleciki z cukini (proste,tanie, niskokaloryczne)
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="Joanna_18" data-source="post: 565067" data-attributes="member: 5048"><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><strong>Składniki:</strong></span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">*2 mlode cukinie sredniej grubosci </span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">lub</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">*1 duża niekoniecznie mloda cukinia</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">*1/2 ogorka swiezego</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">*1/2 marchewki</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">*1/2 szkladnki bulki tartej</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">*2 jajka (całe)</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">*plasterek cytryny</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">*swieza natka pietruszki,sol, pieprz , jesli ktos lubi to mozna dodac kminek </span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">*olej do smazenia (moze byc zwykly, z pestek winogron, </span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">oliwa z oliwek )</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"></span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"><strong>WYKONANIE</strong></span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">Cukienie obrac z lupy , pestek, umyć ,zetrzec na tarce o grubych oczkach , lub mozna w malakserze poprostu szybciej </span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">tak samo zrobic z ogorkiem ,marchewką... <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_mrgreen.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> </span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">skropic sokiem z cytryny i odstawic na chwile</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">nastepnie odcisnac wszystko wlozyc do salaterki , wymieszac z butka tarta, jajkami i przyprawami. Z dośc gęstej masy formowac niewielkie kotleciki </span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">(jesli masa jest za rzadka ,dodac bulki tartej)</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">mocno rozgrzac olej na patelni i piec kotleciki po kilka minut z kazdej strony (do uzyskania zlotego koloru)</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">Cukinia jasnieje pod wplywem smazenia</span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"></span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'"></span></p><p><span style="font-family: 'Comic Sans MS'">Cala porcja zawiera jedynie 210 kcal</span> <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/mniam.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Joanna_18, post: 565067, member: 5048"] [FONT=Comic Sans MS][B]Składniki:[/B] *2 mlode cukinie sredniej grubosci lub *1 duża niekoniecznie mloda cukinia *1/2 ogorka swiezego *1/2 marchewki *1/2 szkladnki bulki tartej *2 jajka (całe) *plasterek cytryny *swieza natka pietruszki,sol, pieprz , jesli ktos lubi to mozna dodac kminek *olej do smazenia (moze byc zwykly, z pestek winogron, oliwa z oliwek ) [B]WYKONANIE[/B] Cukienie obrac z lupy , pestek, umyć ,zetrzec na tarce o grubych oczkach , lub mozna w malakserze poprostu szybciej tak samo zrobic z ogorkiem ,marchewką... [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_mrgreen.gif[/IMG] skropic sokiem z cytryny i odstawic na chwile nastepnie odcisnac wszystko wlozyc do salaterki , wymieszac z butka tarta, jajkami i przyprawami. Z dośc gęstej masy formowac niewielkie kotleciki (jesli masa jest za rzadka ,dodac bulki tartej) mocno rozgrzac olej na patelni i piec kotleciki po kilka minut z kazdej strony (do uzyskania zlotego koloru) Cukinia jasnieje pod wplywem smazenia Cala porcja zawiera jedynie 210 kcal[/FONT] [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/mniam.gif[/IMG] [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Lekkie kotleciki z cukini (proste,tanie, niskokaloryczne)
Top
Bottom
