Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Marchew duszona z sezamem, słonecznikiem i siemieniem
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="Ania D." data-source="post: 554600" data-attributes="member: 1080"><p>Marchew z sezamem, słonecznikiem i siemieniem</p><p></p><p>1 duża cebula</p><p>3 duże marchewki</p><p>2 duże pomidory</p><p>1 łyżka nasion sezamu</p><p>1 łyżka pestek słonecznika</p><p>1 łyżeczka siemienia lnianego</p><p>10 jagód jałowca</p><p>słodka papryka</p><p>szczypta gałki muszkatołowej</p><p>szczypta kurkumy</p><p>sól</p><p>olej</p><p></p><p>Pomidory sparzyć, ściągnąć skórkę. Wymieszać sezam, słonecznik i siemię, zemleć w młynku do kawy lub blenderze. Cebulę pokroić w kosteczkę, marchew zetrzeć na dużych oczkach tarki. Zeszklić cebulę na rozgrzanym oleju, wrzucić marchew, trzymać mieszając na ogniu ok. 5 minut. Dodać jałowiec i pokrojone w kostkę pomidory. Dusić do miękkości. Doprawić solą, papryką, gałką i kurkumą. Dodać zmielone nasiona, wymieszać. </p><p>Pasuje do makaronu, ziemniaków, ryżu i kasz.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ania D., post: 554600, member: 1080"] Marchew z sezamem, słonecznikiem i siemieniem 1 duża cebula 3 duże marchewki 2 duże pomidory 1 łyżka nasion sezamu 1 łyżka pestek słonecznika 1 łyżeczka siemienia lnianego 10 jagód jałowca słodka papryka szczypta gałki muszkatołowej szczypta kurkumy sól olej Pomidory sparzyć, ściągnąć skórkę. Wymieszać sezam, słonecznik i siemię, zemleć w młynku do kawy lub blenderze. Cebulę pokroić w kosteczkę, marchew zetrzeć na dużych oczkach tarki. Zeszklić cebulę na rozgrzanym oleju, wrzucić marchew, trzymać mieszając na ogniu ok. 5 minut. Dodać jałowiec i pokrojone w kostkę pomidory. Dusić do miękkości. Doprawić solą, papryką, gałką i kurkumą. Dodać zmielone nasiona, wymieszać. Pasuje do makaronu, ziemniaków, ryżu i kasz. [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Marchew duszona z sezamem, słonecznikiem i siemieniem
Top
Bottom
