Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="AgusiaSz" data-source="post: 426768" data-attributes="member: 1705">Przypominam sobie o nich zawsze jak zaczynam się odchudzać, ale nie wiem czemu bo są pyszne i proste <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/fiesgrins.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> Mieszam po pół szkalnki mleka i wody (albo inne proporcje: 3/4 wody i 1/4 mleka). Oddzialam białko o żółtka, bialko ubijam na sztywno, żółtko idzie do płynów. Do płynów dosypuję szczyptę soli i słodzik, później mąkę pełnoziarnistą (pszenna razowa lub żytnia razowa) tak na oko żeby było konsytencji jogurtu&nbsp; <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/fiesgrins.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> dodaję do tego pianę z białek i odstawiam na chwilę. W tym czasie nagrzewam patelnię (ja smażę całkowicie bez tłuszczu) i smażę naleśniki. Z tej porcji wychodzą 3 sztuki, ale są grube i sycące&nbsp; <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/fiesgrins.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> ja je podaję z chudym białym serem z jogurtem naturalnym, a czasem z nutellą (wtedy przestają być odchudzone&nbsp; <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_rolleyes.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> )<img src="http://foto.m.onet.pl/_m/8b69e02d20466602ea1941af4004a4bc,5,19,0.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /><img src="http://foto.m.onet.pl/_m/794e1e592a55a6601dabbaf3c1318331,5,19,0.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></blockquote>

[QUOTE="AgusiaSz, post: 426768, member: 1705"] Przypominam sobie o nich zawsze jak zaczynam się odchudzać, ale nie wiem czemu bo są pyszne i proste [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/fiesgrins.gif[/IMG] [B]Mieszam[/B] po pół szkalnki mleka i wody (albo inne proporcje: 3/4 wody i 1/4 mleka). Oddzialam białko o żółtka, bialko ubijam na sztywno, żółtko idzie do płynów. Do płynów dosypuję szczyptę soli i słodzik, później mąkę pełnoziarnistą (pszenna razowa lub żytnia razowa) tak na oko żeby było konsytencji jogurtu [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/fiesgrins.gif[/IMG] dodaję do tego pianę z białek i odstawiam na chwilę. W tym czasie nagrzewam patelnię (ja smażę całkowicie bez tłuszczu) i smażę naleśniki. Z tej porcji wychodzą [B]3 sztuki[/B], ale są grube i sycące [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/fiesgrins.gif[/IMG] ja je podaję z chudym białym serem z jogurtem naturalnym, a czasem z nutellą (wtedy przestają być odchudzone [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_rolleyes.gif[/IMG] ) [IMG]http://foto.m.onet.pl/_m/8b69e02d20466602ea1941af4004a4bc,5,19,0.jpg[/IMG][IMG]http://foto.m.onet.pl/_m/794e1e592a55a6601dabbaf3c1318331,5,19,0.jpg[/IMG] [/QUOTE]

Weryfikacja