Mam nadzieję, że w dobrym dziale wpisuję, jeśli nie to proszę mnie z hukiem przerzucić
Przepis pochodzi z programu "Sobota w kuchni", autor Dan Green.
Składniki:
◘ 3 banany
◘ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
◘ 150 g beztłuszczowego jogurtu naturalnego
◘ 250 g chudego fromage frais (ew. serka homogenizowanego)
◘ 150 ml mleka
◘ garść kostek lodu
◘ 3-4 łyżki brązowego cukru
◘ 1 łyżka miodu
Banany pokroić na kawałki, wrzucić do blendera, dodać resztę składników i wszystko razem zmiksować. Podawać od razu.
Pyszny
Przepis pochodzi z programu "Sobota w kuchni", autor Dan Green.
Składniki:
◘ 3 banany
◘ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
◘ 150 g beztłuszczowego jogurtu naturalnego
◘ 250 g chudego fromage frais (ew. serka homogenizowanego)
◘ 150 ml mleka
◘ garść kostek lodu
◘ 3-4 łyżki brązowego cukru
◘ 1 łyżka miodu
Banany pokroić na kawałki, wrzucić do blendera, dodać resztę składników i wszystko razem zmiksować. Podawać od razu.
Pyszny
Załączniki
Ostatnią edycję dokonał moderator:
