Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Omlet ze szpinakiem
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="katarzynka" data-source="post: 2285" data-attributes="member: 27"><p>składniki:</p><p></p><p>szpinak </p><p>1 – 2 jajka</p><p>1 – 2 ząbki czosnku</p><p>sos sojowy</p><p>pieprz</p><p>opcjonalnie feta</p><p></p><p>Czosnek drobno posiekać wrzucić do garnka/ patelni i podsmażyć. Dodać kilka (4 – 5) kulek zamrożonego szpinaku, dolać wody i poddusić. W międzyczasie rozgrzać drugą patelnię i usmażyć z roztrzepanych jajek omlet. Pod koniec gotowania szpinaku dodać sos sojowy, pieprz i opcjonalnie pokrojoną w kostkę fetę. Farsz nałożyć na połowę omleta, złożyć i chwilkę potrzymać na patelni. Omlet zsunąć na talerz.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="katarzynka, post: 2285, member: 27"] składniki: szpinak 1 – 2 jajka 1 – 2 ząbki czosnku sos sojowy pieprz opcjonalnie feta Czosnek drobno posiekać wrzucić do garnka/ patelni i podsmażyć. Dodać kilka (4 – 5) kulek zamrożonego szpinaku, dolać wody i poddusić. W międzyczasie rozgrzać drugą patelnię i usmażyć z roztrzepanych jajek omlet. Pod koniec gotowania szpinaku dodać sos sojowy, pieprz i opcjonalnie pokrojoną w kostkę fetę. Farsz nałożyć na połowę omleta, złożyć i chwilkę potrzymać na patelni. Omlet zsunąć na talerz. [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Omlet ze szpinakiem
Top
Bottom
