Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Orzechowe placuszki
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="volpe" data-source="post: 800275" data-attributes="member: 9400"><p><strong>Składniki:</strong></p><p></p><p>3 jajka</p><p>1 1/4 szkl. pełnoziarnistej mąki</p><p>1/4 szkl. płatków kukurydzianych lub otrębów pszennych</p><p>1 1/2 szkl. mleka</p><p>olej do smażenia - najlepiej z pestek winogron lub kukurydziany</p><p>posiekane dowolne orzechy, nasiona słonecznika, sezam lub siemię lniane</p><p></p><p><strong>Wykonanie:</strong></p><p>Oddzielić żółtka od białek.</p><p>Żółtka ubić lekko, a białka mocno - na sztywną pianę.</p><p>Do żółtek wmieszać mleko, pełnoziarnistą mąkę i płatki kukurydziane lub otręby.</p><p>Całość delikatnie połączyć z białkami.</p><p>Na rozgrzany na patelni tłuszcz nakładać łyżką ciasto, formując placuszki o średnicy ok. 7 cm.</p><p>Posypać z wierzchu orzechami i dowolnymi nasionami lub dodać je wcześniej do ciasta.</p><p>Kiedy placuszki zaczną się lekko wybrzuszać, przewrócić je na drugą stronę. </p><p>Piec do czasu, aż lekko zbrązowieją z obu stron.</p><p>Jeść z dowolnymi dodatkami lub bez <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p>Smacznego!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="volpe, post: 800275, member: 9400"] [B]Składniki:[/B] 3 jajka 1 1/4 szkl. pełnoziarnistej mąki 1/4 szkl. płatków kukurydzianych lub otrębów pszennych 1 1/2 szkl. mleka olej do smażenia - najlepiej z pestek winogron lub kukurydziany posiekane dowolne orzechy, nasiona słonecznika, sezam lub siemię lniane [B]Wykonanie:[/B] Oddzielić żółtka od białek. Żółtka ubić lekko, a białka mocno - na sztywną pianę. Do żółtek wmieszać mleko, pełnoziarnistą mąkę i płatki kukurydziane lub otręby. Całość delikatnie połączyć z białkami. Na rozgrzany na patelni tłuszcz nakładać łyżką ciasto, formując placuszki o średnicy ok. 7 cm. Posypać z wierzchu orzechami i dowolnymi nasionami lub dodać je wcześniej do ciasta. Kiedy placuszki zaczną się lekko wybrzuszać, przewrócić je na drugą stronę. Piec do czasu, aż lekko zbrązowieją z obu stron. Jeść z dowolnymi dodatkami lub bez [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif[/IMG] Smacznego! [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Orzechowe placuszki
Top
Bottom
