Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
pieczen rzymska-wege
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="carbonicum" data-source="post: 241174" data-attributes="member: 3"><p>100g granulatu sojowego</p><p>400ml goracego bulionu</p><p>300g szpinaku mrozonego</p><p>200g tofu</p><p>100g pieczarek</p><p>1 cebula w kosteczke</p><p>50g maki</p><p>2 lyzki oliwy</p><p>3 lyzki platkow drozdzowych(nie wiem czy do dostatnia w Polsce, to takie suche wiorka dobrze przyprawione)</p><p>sol,pieprz</p><p></p><p>-granulat sojowy zalewamy goracym bulionem zostawiamy na 10 minut-</p><p>ja zamienilam to zmielonym ziarnem mlodej pszenicy zalanym bulionem(Gruenkern)</p><p></p><p>-cebule na szklisto poddusic na oliwie dodac szpinak, dusic az sie rozwali</p><p>-tofu rozgniesc widelcem(ja dalam do malaksera)</p><p>-pieczarki pokroic w kawaleczki</p><p></p><p>wymieszac wszystkie skladniki na jednolita mase, doprawic sola pieprzem</p><p>wylozyc do naczynia zaroodpornego, wygladzic</p><p>wlozyc do piekranika nagrzanego na 150° i piec 45 minut</p><p></p><p></p><p><strong>podawac z sosem:</strong></p><p></p><p>1 cebula w kosteczke</p><p>2 lyzki oliwy</p><p>2 lyzki maki</p><p>1 zabek czosnku przecisniety</p><p>1/2 l bulionu warzywnego</p><p>1-2 lyzki sosu sojowego</p><p>sol pieprz</p><p></p><p>cebule podsmazyc na oleju ok. 5 minut, dodac make i smazyc 5-10 minut</p><p>az wszystko bedzie ciemno brazowe, mieszac!!!!!!!</p><p>dodac zabek czosnku przecisniety i troszke jesze podsmazyc</p><p>pomalu dolewac bulion i gotowac na malym ogniu 10 minut</p><p></p><p>sos przelac przez sito(ja zmiksowalam) dodac sos sojowy sol i pieprz</p><p></p><p> <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite98" alt=":smacznego:" title="Smile :smacznego:" loading="lazy" data-shortname=":smacznego:" /> </p><p></p><p>ten sos smakuje naprawde wybornie, troche jak taki sos spod pieczeni <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /> </p><p></p><p>a tu zdjatko</p><p></p><p><img src="https://www.cincin.cc/uploads/gallery/2430.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="carbonicum, post: 241174, member: 3"] 100g granulatu sojowego 400ml goracego bulionu 300g szpinaku mrozonego 200g tofu 100g pieczarek 1 cebula w kosteczke 50g maki 2 lyzki oliwy 3 lyzki platkow drozdzowych(nie wiem czy do dostatnia w Polsce, to takie suche wiorka dobrze przyprawione) sol,pieprz -granulat sojowy zalewamy goracym bulionem zostawiamy na 10 minut- ja zamienilam to zmielonym ziarnem mlodej pszenicy zalanym bulionem(Gruenkern) -cebule na szklisto poddusic na oliwie dodac szpinak, dusic az sie rozwali -tofu rozgniesc widelcem(ja dalam do malaksera) -pieczarki pokroic w kawaleczki wymieszac wszystkie skladniki na jednolita mase, doprawic sola pieprzem wylozyc do naczynia zaroodpornego, wygladzic wlozyc do piekranika nagrzanego na 150° i piec 45 minut [B]podawac z sosem:[/B] 1 cebula w kosteczke 2 lyzki oliwy 2 lyzki maki 1 zabek czosnku przecisniety 1/2 l bulionu warzywnego 1-2 lyzki sosu sojowego sol pieprz cebule podsmazyc na oleju ok. 5 minut, dodac make i smazyc 5-10 minut az wszystko bedzie ciemno brazowe, mieszac!!!!!!! dodac zabek czosnku przecisniety i troszke jesze podsmazyc pomalu dolewac bulion i gotowac na malym ogniu 10 minut sos przelac przez sito(ja zmiksowalam) dodac sos sojowy sol i pieprz :smacznego: ten sos smakuje naprawde wybornie, troche jak taki sos spod pieczeni ;) a tu zdjatko [IMG]https://www.cincin.cc/uploads/gallery/2430.jpg[/IMG] [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
pieczen rzymska-wege
Top
Bottom
