Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="Margot" data-source="post: 1619845" data-attributes="member: 592">Bardzo łatwy, ekspresowy, smaczny i z tych zdrowszych , przepis z książki Słodko , zdrowo ,świątecznie M.Mrozowskiej [ATTACH=full]95933[/ATTACH]Piernik&nbsp;&nbsp; gryczany ze śliwką 16 porcji140 g mąki&nbsp; gryczanej (zmieliłam kasze gryczaną niepaloną) 105ml( ponad 1/3 szklanki) miodu/syropu klonowego/miodku majowego z mniszka 100g suszonych śliwek 1 średnia&nbsp; cukinia4 łyżki oleju&nbsp; kokosowego (roztopiłam)2 łyżki przyprawy do piernika 1 łyżka octu3 łyżeczki kakao(mi się sypnęło&nbsp;&nbsp; o wiele więcej , pewnie z 3-4 łyżki) 1 łyżeczka sody oczyszczonej Cukinię obieramy i ścieramy&nbsp; na drobnych oczkach&nbsp; tarki.&nbsp; Suszone śliwki kroimy na małe kawałki. Przesianą mąkę&nbsp; gryczaną łączymy w misce z wszystkimi składnikami , na końcu dajemy&nbsp; ocet. ciasto przekładamy do formy wysmarowanej olejem(ja wyłożyłam&nbsp; papierem do pieczenia) i pieczemy w 200 stopniach&nbsp; 25 minut (mój się piekł ciut dłużej)</blockquote>

[QUOTE="Margot, post: 1619845, member: 592"] Bardzo łatwy, ekspresowy, smaczny i z tych zdrowszych , przepis z książki [B]Słodko , zdrowo ,świątecznie [/B]M.Mrozowskiej [ATTACH=full]95933[/ATTACH] [B]Piernik gryczany ze śliwką [/B] 16 porcji 140 g mąki gryczanej (zmieliłam kasze gryczaną niepaloną) 105ml( ponad 1/3 szklanki) miodu/syropu klonowego/miodku majowego z mniszka 100g suszonych śliwek 1 średnia cukinia 4 łyżki oleju kokosowego (roztopiłam) 2 łyżki przyprawy do piernika 1 łyżka octu 3 łyżeczki kakao(mi się sypnęło o wiele więcej , pewnie z 3-4 łyżki) 1 łyżeczka sody oczyszczonej Cukinię obieramy i ścieramy na drobnych oczkach tarki. Suszone śliwki kroimy na małe kawałki. Przesianą mąkę gryczaną łączymy w misce z wszystkimi składnikami , na końcu dajemy ocet. ciasto przekładamy do formy wysmarowanej olejem(ja wyłożyłam papierem do pieczenia) i pieczemy w 200 stopniach 25 minut (mój się piekł ciut dłużej) [/QUOTE]

Weryfikacja