Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Placek owsiany wg. aga-a ;)
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="aga-a" data-source="post: 650076" data-attributes="member: 709"><p>Placek owsiany wg. aga-a <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /></p><p>&#183;60 g płatków owsianych ,</p><p>&#183;2 białka,</p><p>&#183;żółtko,</p><p>&#183;łyżka otrąb,</p><p>&#183;po 8 g orzechów arachidowych posiekanych i słonecznika,</p><p>&#183;po 5 g rodzynek i żurawiny suszonej (pokroić na mniejsze kawałki)</p><p>&#183;3 tabletki słodzika, soda oczyszczona, kropla aromatu</p><p>Płatki owsiane zalewam wrzątkiem i zostawiam na kilkadziesiąt minut . Oddzielam białko od żółtka i do żółtka dodaję nasiąknięte płatki, łyżke otrąb, sody, no i w aromat, orzechy, słonecznik, rodzynki i żurawinę. Mieszam to, a później dodaję białka ubite na (nie musi być bardzo sztywna) pianę. Teflon smaruję odrobiną margaryny i smażę na małym ogniu z dwóch stron na brązowy kolor.</p><p></p><p>p.s. pomysł podsunęła mi koleżanka, ale do tych proporcji doszłam sama- idealnie wszystko dobrane </p><p></p><p>jak bede robić następnym razem postaram się nie zapomnieć zrobić fotki</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="aga-a, post: 650076, member: 709"] Placek owsiany wg. aga-a ;) ·60 g płatków owsianych , ·2 białka, ·żółtko, ·łyżka otrąb, ·po 8 g orzechów arachidowych posiekanych i słonecznika, ·po 5 g rodzynek i żurawiny suszonej (pokroić na mniejsze kawałki) ·3 tabletki słodzika, soda oczyszczona, kropla aromatu Płatki owsiane zalewam wrzątkiem i zostawiam na kilkadziesiąt minut . Oddzielam białko od żółtka i do żółtka dodaję nasiąknięte płatki, łyżke otrąb, sody, no i w aromat, orzechy, słonecznik, rodzynki i żurawinę. Mieszam to, a później dodaję białka ubite na (nie musi być bardzo sztywna) pianę. Teflon smaruję odrobiną margaryny i smażę na małym ogniu z dwóch stron na brązowy kolor. p.s. pomysł podsunęła mi koleżanka, ale do tych proporcji doszłam sama- idealnie wszystko dobrane jak bede robić następnym razem postaram się nie zapomnieć zrobić fotki [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Placek owsiany wg. aga-a ;)
Top
Bottom