Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Coś na ząb lub dwa
Małe danka
Płatki owsiane bez gotowania*
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="Roman" data-source="post: 1443997" data-attributes="member: 19560"><p>Bardzo smaczne i poniewaz spozywa sie je na zimno wymarzone sniadanie w czasie upalow.</p><p></p><p><strong>Platki owsiane z kakao i bananem</strong>.</p><p></p><p>1/4 szklanki nie gotowanych platkow owsianych</p><p>1/3 szklanki chudego mleka</p><p>14 szklanki jogurtu greckiego</p><p>1 lyzeczka szalwi hiszpanskiej</p><p>1 lyzka kakao</p><p>1 lyzeczka miodu</p><p>1/4 szklanki drobno pokrojonego banana</p><p></p><p>Wymieszac wszystkie skladniki i sloiczek lub pojemnik wstawic do lodowki na cala noc i rano sniadanie gotowe.</p><p></p><p><strong>Platki owsiane z maslem orzechowym (peanut) i bananem.</strong></p><p></p><p>1/4 szklanki nie gotowanych platkow owsianych</p><p>1/3 szklanki chudego mleka</p><p>1/4 jogurtu greckiego </p><p>1 lyzeczka szalwi hiszpanskiej</p><p>1 lyzka masla orzechowego</p><p>1 lyzeczka miodu</p><p>1/4 szklanki drobno pokrojonego banana.</p><p></p><p>Wymieszac wszystkie skladniki i sloiczek lub pojemnik wstawic do lodowki na cala noc.</p><p></p><p></p><p><strong>Platki owsiane z z jablkiem i cynamonem.</strong> </p><p></p><p>1/4 szklanki nie gotowanych platkow owsianych</p><p>1/3 szklanki chudego mleka</p><p>1/4 jogurtu greckiego</p><p>1 lyzeczka szalwi hiszpanskiej</p><p>1/2 lyzeczki cynamonu</p><p>1 lyzeczka miodu</p><p>1/4 szklanki sosu jablkowego </p><p></p><p>Wymieszac wszystkie skladniki i sloiczek lub pojemnik wstawic do lodowki na cala noc.</p><p></p><p></p><p></p><p><strong>Platki owsiane z jagodami i syropem klonowym</strong></p><p></p><p>1/4 szklanki nie gotowanych platkow owsianych</p><p>1/3 sklanki chudego mleka</p><p>1/4 jogurtu greckiego</p><p>1 lyzeczka szalwi hiszpanskiej</p><p>2 lyzeczki syropu klonowego</p><p>1/4 szklanki jagod</p><p></p><p>Wymieszac wszystkie skladniki i sloiczek lub pojemnik wstawic do lodowki na cala noc.</p><p></p><p></p><p><strong>Platki owsiane z mango i migdalami.</strong></p><p></p><p>1/4 szklanki nie gotowanych platkow owsianych</p><p>1/3 szklanki chudego mleka</p><p>1/4 szklanki jogurtu greckiego</p><p>1 lyzeczka szalwi hiszpanskiej</p><p>1/4 lyzeczki extractu migdalowego</p><p>1 lyzeczka miodu</p><p>1/4 drobno pokrojonego mango </p><p></p><p>Wymieszac wszystkie skladniki i sloiczek lub pojemnik wstawic do lodowki na cala noc.</p><p></p><p>Smacznego! <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/wink.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Roman, post: 1443997, member: 19560"] Bardzo smaczne i poniewaz spozywa sie je na zimno wymarzone sniadanie w czasie upalow. [B]Platki owsiane z kakao i bananem[/B]. 1/4 szklanki nie gotowanych platkow owsianych 1/3 szklanki chudego mleka 14 szklanki jogurtu greckiego 1 lyzeczka szalwi hiszpanskiej 1 lyzka kakao 1 lyzeczka miodu 1/4 szklanki drobno pokrojonego banana Wymieszac wszystkie skladniki i sloiczek lub pojemnik wstawic do lodowki na cala noc i rano sniadanie gotowe. [B]Platki owsiane z maslem orzechowym (peanut) i bananem.[/B] 1/4 szklanki nie gotowanych platkow owsianych 1/3 szklanki chudego mleka 1/4 jogurtu greckiego 1 lyzeczka szalwi hiszpanskiej 1 lyzka masla orzechowego 1 lyzeczka miodu 1/4 szklanki drobno pokrojonego banana. Wymieszac wszystkie skladniki i sloiczek lub pojemnik wstawic do lodowki na cala noc. [B]Platki owsiane z z jablkiem i cynamonem.[/B] 1/4 szklanki nie gotowanych platkow owsianych 1/3 szklanki chudego mleka 1/4 jogurtu greckiego 1 lyzeczka szalwi hiszpanskiej 1/2 lyzeczki cynamonu 1 lyzeczka miodu 1/4 szklanki sosu jablkowego Wymieszac wszystkie skladniki i sloiczek lub pojemnik wstawic do lodowki na cala noc. [B]Platki owsiane z jagodami i syropem klonowym[/B] 1/4 szklanki nie gotowanych platkow owsianych 1/3 sklanki chudego mleka 1/4 jogurtu greckiego 1 lyzeczka szalwi hiszpanskiej 2 lyzeczki syropu klonowego 1/4 szklanki jagod Wymieszac wszystkie skladniki i sloiczek lub pojemnik wstawic do lodowki na cala noc. [B]Platki owsiane z mango i migdalami.[/B] 1/4 szklanki nie gotowanych platkow owsianych 1/3 szklanki chudego mleka 1/4 szklanki jogurtu greckiego 1 lyzeczka szalwi hiszpanskiej 1/4 lyzeczki extractu migdalowego 1 lyzeczka miodu 1/4 drobno pokrojonego mango Wymieszac wszystkie skladniki i sloiczek lub pojemnik wstawic do lodowki na cala noc. Smacznego! [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/wink.gif[/IMG] [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Coś na ząb lub dwa
Małe danka
Płatki owsiane bez gotowania*
Top
Bottom
