Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Płynąco
Zupy
Pomidorowa z soczewica i batatami
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="tatter" data-source="post: 1605533" data-attributes="member: 1142"><p>Zupa jest pysznie rozgrzewajaca, ajej przygotowanie naprawde nie zabiera duzo czasu. Wpisuje dla malgoski. </p><p></p><p>Porcja na dwa dni <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_wink.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p><strong></strong></p><p><strong>2 lyzki oleju z awokado/oliwy z oliwek</strong></p><p><strong>2 cebule, drobono posiekane</strong></p><p><strong>1 lyzeczka nasion kuminu</strong></p><p><strong>1 3cm kawalek imbiru, starty</strong></p><p><strong>4- 5 zabkow czosnku, zmiazdzone</strong></p><p><strong>2 lodygi selera naciowego, pokrojone w talarki</strong></p><p><strong>2 slodkie ziemniaki, pokrojone w kostke</strong></p><p><strong>1 1/2 szklanke soczewicy Puy, dobrze przeplukanej</strong></p><p><strong>1 lyzka pasty chipotle lub 2 lyzeczki wedzonej papryki i odrobine cayenne</strong></p><p><strong>kilka kropli Tabasco</strong></p><p><strong>800g pomidorow swiezych, slodkich i super dojrzalych, pokrojonych lub z puszki</strong></p><p><strong>3 lyzki dobrego pomidorowego puree</strong></p><p><strong>wywar z warzyw lub miesny</strong></p><p><strong>sol pieprz</strong></p><p><strong>drobno posiekana zielona pietruszka lub kolendra</strong></p><p></p><p>W duzym zeliwnym garnku rozgrzewam olej, wrzucam cebule, smaze na srednim ogniu az zmieknie, dodaje kumin, czosnek, imbir i warzywa. Dusze pod przykryciem. Gdy lekko zmiekna wsypuje soczewice, dodaje paste i Tabasco, mieszam. Dorzucam pokrojone pomidory i pomidorowe puree. Calosc zalewam rosolem, doprowadzam do wrzenia, a potem gotuje na malenkim ogniu az soczewica jest miekka (ale zachowuje ksztalt). Doprawiam sola, pieprzem, garniruje pietruszka. </p><p>Mozna podac do niej smiatane kwasna lub jogurt.</p><p></p><p>Wczoraj upieklam do tej zupy orkiszowe scones z serem.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="tatter, post: 1605533, member: 1142"] Zupa jest pysznie rozgrzewajaca, ajej przygotowanie naprawde nie zabiera duzo czasu. Wpisuje dla malgoski. Porcja na dwa dni [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_wink.gif[/IMG] [B] 2 lyzki oleju z awokado/oliwy z oliwek 2 cebule, drobono posiekane 1 lyzeczka nasion kuminu 1 3cm kawalek imbiru, starty 4- 5 zabkow czosnku, zmiazdzone 2 lodygi selera naciowego, pokrojone w talarki 2 slodkie ziemniaki, pokrojone w kostke 1 1/2 szklanke soczewicy Puy, dobrze przeplukanej 1 lyzka pasty chipotle lub 2 lyzeczki wedzonej papryki i odrobine cayenne kilka kropli Tabasco 800g pomidorow swiezych, slodkich i super dojrzalych, pokrojonych lub z puszki 3 lyzki dobrego pomidorowego puree wywar z warzyw lub miesny sol pieprz drobno posiekana zielona pietruszka lub kolendra[/B] W duzym zeliwnym garnku rozgrzewam olej, wrzucam cebule, smaze na srednim ogniu az zmieknie, dodaje kumin, czosnek, imbir i warzywa. Dusze pod przykryciem. Gdy lekko zmiekna wsypuje soczewice, dodaje paste i Tabasco, mieszam. Dorzucam pokrojone pomidory i pomidorowe puree. Calosc zalewam rosolem, doprowadzam do wrzenia, a potem gotuje na malenkim ogniu az soczewica jest miekka (ale zachowuje ksztalt). Doprawiam sola, pieprzem, garniruje pietruszka. Mozna podac do niej smiatane kwasna lub jogurt. Wczoraj upieklam do tej zupy orkiszowe scones z serem. [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Płynąco
Zupy
Pomidorowa z soczewica i batatami
Top
Bottom
