Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="duende" data-source="post: 1036881" data-attributes="member: 9634"><img src="http://lh4.ggpht.com/_Xq2lnIHem9s/TL6fxc-Ae-I/AAAAAAAADdE/QJrRLpkTLpc/s640/DSC04433.JPG" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /><ul>
<li data-xf-list-type="ul">dowolne zielone liście np.kapusty włoskiej, kapusty pekińskiej, sałaty, buraka liściowego,co tylko macie pod ręką</li>
<li data-xf-list-type="ul">surowe, starte na tarce: marchew, korzeń pietruszki, cukinia, burak, awokado</li>
</ul>na sos: <ul>
<li data-xf-list-type="ul">kubek namoczonych ziaren słonecznika i dyni</li>
<li data-xf-list-type="ul">1 cukinia</li>
<li data-xf-list-type="ul">sól i pieprz</li>
<li data-xf-list-type="ul">sok z cytryny</li>
<li data-xf-list-type="ul">1 ząbek czosnku</li>
</ul>Składniki sosu zmiksować dokładnie na papkę. Smarować każdy liść, na to położyć nieco startych na tarce warzyw, zrolować.Proporcji dokładnych nie podaję, bo każdy może tu może kierować się własnym smakiem.Rolki sa przepyszne, chrupiące i sycące. Dają nie tylko radość jedzenia z powodu kolorów i smaków ale są także niezwykle energetyczne - polecam na jesienne pluchy i smutki. <img src="http://lh5.ggpht.com/_Xq2lnIHem9s/TL6f166rVCI/AAAAAAAADdQ/LDiR08YzSds/s640/DSC04430.JPG" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></blockquote>

[QUOTE="duende, post: 1036881, member: 9634"] [IMG]http://lh4.ggpht.com/_Xq2lnIHem9s/TL6fxc-Ae-I/AAAAAAAADdE/QJrRLpkTLpc/s640/DSC04433.JPG[/IMG] [LIST][*]dowolne zielone liście np.kapusty włoskiej, kapusty pekińskiej, sałaty, buraka liściowego,co tylko macie pod ręką [*]surowe, starte na tarce: marchew, korzeń pietruszki, cukinia, burak, awokado [/LIST] na sos: [LIST][*]kubek namoczonych ziaren słonecznika i dyni [*]1 cukinia [*]sól i pieprz [*]sok z cytryny [*]1 ząbek czosnku [/LIST] Składniki sosu zmiksować dokładnie na papkę. Smarować każdy liść, na to położyć nieco startych na tarce warzyw, zrolować. Proporcji dokładnych nie podaję, bo każdy może tu może kierować się własnym smakiem. Rolki sa przepyszne, chrupiące i sycące. Dają nie tylko radość jedzenia z powodu kolorów i smaków ale są także niezwykle energetyczne - polecam na jesienne pluchy i smutki. [IMG]http://lh5.ggpht.com/_Xq2lnIHem9s/TL6f166rVCI/AAAAAAAADdQ/LDiR08YzSds/s640/DSC04430.JPG[/IMG] [/QUOTE]

Weryfikacja