Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Zielono mi
Salatka z batatow, cebulki i groszku
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="tatter" data-source="post: 1603703" data-attributes="member: 1142"><p>Kolejna salatka na cieplo, tym razem z patelni. Pasowala idealnie do pieczonej piersi kurczka marynowanej w adobo, ale dobra bedzie tez z ryba lub innym miesem.</p><p>Tym razem, do goracej salatki wmieszalam wczesniej ugotowana biala quinoa.</p><p></p><p><strong>olej np. awokado</strong></p><p><strong>duza szczypta nasion kuminu</strong></p><p><strong>1 czerwona cebula, grubo posiekana</strong></p><p><strong>3 spore slodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostke 1cm</strong></p><p><strong>sol, pieprz</strong></p><p><strong>2 szklanki zielonego groszku, mrozony jest ok</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Dressing:</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>2 cebulki wiosenne, drobno posiekane</strong></p><p><strong>3 lyzki posieknej zielonej kolendry</strong></p><p><strong>sok z 1 malej pomaranczy</strong></p><p><strong>sok z 1 limonki</strong></p><p><strong>1 czubata lyzka posiekanego jalapeno, konserwowanego lub kiszonego</strong></p><p></p><p></p><p></p><p>Rozgrzewam olej, wrzucam asiona kuminu i podgrzwam, az zaczna &quot;podskakiwac&quot;. Dodaje cebulke. Wrzucam kostki batatow, przesmazam krotko, wlewam pare lyzekk wody, zmniejszam ogien, zakrywam pokrywka i dusze az warzywa zmiekna, ale nadal trzymaja ksztalt.</p><p></p><p>Przygotowuje dressing laczac wszystkie skladniki w miseczce. Odstawiam.</p><p></p><p>Do gotowych batatow wsypuje mrozony groszek, doprawiam sola i pieprzem, przesmazam krotko. Groszek ma byc soczyscie zielony. </p><p>Tuz przed podaniem wlewam do salatki dressing, delikatnie mieszam.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="tatter, post: 1603703, member: 1142"] Kolejna salatka na cieplo, tym razem z patelni. Pasowala idealnie do pieczonej piersi kurczka marynowanej w adobo, ale dobra bedzie tez z ryba lub innym miesem. Tym razem, do goracej salatki wmieszalam wczesniej ugotowana biala quinoa. [B]olej np. awokado duza szczypta nasion kuminu 1 czerwona cebula, grubo posiekana 3 spore slodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostke 1cm sol, pieprz 2 szklanki zielonego groszku, mrozony jest ok Dressing: 2 cebulki wiosenne, drobno posiekane 3 lyzki posieknej zielonej kolendry sok z 1 malej pomaranczy sok z 1 limonki 1 czubata lyzka posiekanego jalapeno, konserwowanego lub kiszonego[/B] Rozgrzewam olej, wrzucam asiona kuminu i podgrzwam, az zaczna "podskakiwac". Dodaje cebulke. Wrzucam kostki batatow, przesmazam krotko, wlewam pare lyzekk wody, zmniejszam ogien, zakrywam pokrywka i dusze az warzywa zmiekna, ale nadal trzymaja ksztalt. Przygotowuje dressing laczac wszystkie skladniki w miseczce. Odstawiam. Do gotowych batatow wsypuje mrozony groszek, doprawiam sola i pieprzem, przesmazam krotko. Groszek ma byc soczyscie zielony. Tuz przed podaniem wlewam do salatki dressing, delikatnie mieszam. [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Zielono mi
Salatka z batatow, cebulki i groszku
Top
Bottom
