Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Zielono mi
Salatka z marchewki, brokulow i pomaranczy
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="tatter" data-source="post: 1597871" data-attributes="member: 1142"><p>Moja kolejna jesienno-zimowa salatka na cieplo. Tym razem z pieczona marchewka, brokulami, pomaranczami, zurawina w pysznym i aromatycznym dressingiem.</p><p></p><p><strong>5 malych marchewek, pokrojony ukosnie na spore kawalki</strong></p><p><strong>oliwa z oliwek</strong></p><p><strong>4 zabki czosnku, zmiazdzone</strong></p><p><strong>1 lyzka ziaren kuminu</strong></p><p><strong>1 lyzka ziaren kolendry</strong></p><p><strong>1 brokul, podzielony na rozyczki, lodyka w talarki</strong></p><p><strong>2 pomarancze</strong></p><p><strong>sok z polowy cytryny</strong></p><p><strong>garsc suszonej zurawiny</strong></p><p><strong>sol pieprz</strong></p><p><strong>2 lyzki swiezej zielonej kolendry</strong></p><p></p><p>Rozgrzewam piec do 200C.</p><p></p><p>Marchewki wkladam do miski, dodaje oliwy z oliwek (3-4 lyzki) zmiazdzony czosnek. Na suchej patelni praze ziarna kuminu i kolendry az zaczna pachniec. Wrzucam je do miski z marchewka. doprawiam sola i pieprzem. Mieszam dokladnie i przekladam wszystko na plaska blache i wkladam do pieca na 25-30 min., az marchewki zmiekna nieco, nadal jednak sa al dente i lekko przypieczone.</p><p></p><p>Gdy marchewki sie pieka gotuje brokuly w osolonej wodzie 2min, wykladam na papierowy recznik i zostawiam aby obeschly na goraco. </p><p>Skorke z 1 1/2 pomaranczy obcinam nozem, a wnetrze kroje na spore kawalki, wycinajac albedo. Z pozostalej polowki wyciskam sok i mieszam go z sokiem z cytryny. Wlewam do miski, dodaje kawalki pomaranczy i zurawine, nastepnie gotowe brokuly i na koniec lekko przestudzone marchewki wraz z przyprawami i oliwa z oliwek z naczynia w ktorym sie piekly. Mieszam wszystko potrzasajac energicznie miska, az skladniki przemieszaja sie. Doprawiam sola i pieprzem, posypuje grubo siekana kolendra.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="tatter, post: 1597871, member: 1142"] Moja kolejna jesienno-zimowa salatka na cieplo. Tym razem z pieczona marchewka, brokulami, pomaranczami, zurawina w pysznym i aromatycznym dressingiem. [B]5 malych marchewek, pokrojony ukosnie na spore kawalki oliwa z oliwek 4 zabki czosnku, zmiazdzone 1 lyzka ziaren kuminu 1 lyzka ziaren kolendry 1 brokul, podzielony na rozyczki, lodyka w talarki 2 pomarancze sok z polowy cytryny garsc suszonej zurawiny sol pieprz 2 lyzki swiezej zielonej kolendry[/B] Rozgrzewam piec do 200C. Marchewki wkladam do miski, dodaje oliwy z oliwek (3-4 lyzki) zmiazdzony czosnek. Na suchej patelni praze ziarna kuminu i kolendry az zaczna pachniec. Wrzucam je do miski z marchewka. doprawiam sola i pieprzem. Mieszam dokladnie i przekladam wszystko na plaska blache i wkladam do pieca na 25-30 min., az marchewki zmiekna nieco, nadal jednak sa al dente i lekko przypieczone. Gdy marchewki sie pieka gotuje brokuly w osolonej wodzie 2min, wykladam na papierowy recznik i zostawiam aby obeschly na goraco. Skorke z 1 1/2 pomaranczy obcinam nozem, a wnetrze kroje na spore kawalki, wycinajac albedo. Z pozostalej polowki wyciskam sok i mieszam go z sokiem z cytryny. Wlewam do miski, dodaje kawalki pomaranczy i zurawine, nastepnie gotowe brokuly i na koniec lekko przestudzone marchewki wraz z przyprawami i oliwa z oliwek z naczynia w ktorym sie piekly. Mieszam wszystko potrzasajac energicznie miska, az skladniki przemieszaja sie. Doprawiam sola i pieprzem, posypuje grubo siekana kolendra. [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Zielono mi
Salatka z marchewki, brokulow i pomaranczy
Top
Bottom
