Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Zielono mi
Sałatka z ostrym kurczakiem na pistacjowo :)
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="marghe" data-source="post: 912421" data-attributes="member: 160"><p>Sałatka z pistacjowym dressingiem</p><p>Luźno inspirowana przepisem Anjum</p><p></p><p>2 kurze piersi</p><p>Mieszanka sałat. Miałam szpinak, sałatę zwykła i lodową.</p><p>1 malutka cukinia, pokrojona w słupki i blanszowana w osolonej wodzie</p><p>Garść orzeszków pistacjowych lekko pokruszonych</p><p>Pomidorki koktajlowe</p><p></p><p>Marynata do mięsa</p><p>75 ml greckiego jogurtu</p><p>1/2 - 1 łyżeczka chili w proszku i papryki </p><p>1 łyżeczka kminu rzymskiego w proszku</p><p>6 g świeżego imbiru – startego na pastę</p><p>2 ząbki czosnku, zmiażdżone</p><p>1 łyżka oleju</p><p>1, 5 łyżki soku z cytryny lub limonki</p><p>Sól</p><p>3/4 łyżeczki garam masala</p><p>1/2 łyżeczki octu winnego</p><p></p><p></p><p></p><p>Składniki dressingu </p><p>Sok z 1 cytryny</p><p>1 mały ząbek czosnku</p><p>20 g obranych pistacji (dobrze by było obrać je także ze skórki..)</p><p>1 łyżka oliwy z oliwek </p><p>1 łyżka oliwy o armacie cytryny</p><p>Sól</p><p>Pieprz</p><p></p><p>Składniki dressingu wrzucić do blendera i zmielić.</p><p>Składniki marynaty wymieszać</p><p>Kurze piersi ponakrawać i wrzucić do marynaty. Powinny w niej siedzieć jak najdłużej się da &#61514; żeby przeszły wszystkimi smakami. Ja marynowałam przez noc, ale 2 h powinny wystarczyć.</p><p>Rozgrzać grill w piekarniku. Mięso lekko osączyć z marynaty Piec pod grilem aż będzie gotowe <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Big grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" />. Czas pieczenia zależy od grubości mięsa. Mojemu zajęło to około 30 minut, miałam dość grubaśne piersi. Znaczy się kurczak miał <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Big grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /></p><p>W trakcie pieczenia kurczaka trzeba przewrócić do góry nogami..</p><p></p><p>Sałatę wymieszać z dressingiem</p><p>Mięso pokroić</p><p>Podawać z cukinią, pistacjami i pomidorami</p><p></p><p><img src="http://fotoforum.gazeta.pl/photo/6/vg/ka/bt78/NwaxW9oDbLqwH9v0LX.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="marghe, post: 912421, member: 160"] Sałatka z pistacjowym dressingiem Luźno inspirowana przepisem Anjum 2 kurze piersi Mieszanka sałat. Miałam szpinak, sałatę zwykła i lodową. 1 malutka cukinia, pokrojona w słupki i blanszowana w osolonej wodzie Garść orzeszków pistacjowych lekko pokruszonych Pomidorki koktajlowe Marynata do mięsa 75 ml greckiego jogurtu 1/2 - 1 łyżeczka chili w proszku i papryki 1 łyżeczka kminu rzymskiego w proszku 6 g świeżego imbiru – startego na pastę 2 ząbki czosnku, zmiażdżone 1 łyżka oleju 1, 5 łyżki soku z cytryny lub limonki Sól 3/4 łyżeczki garam masala 1/2 łyżeczki octu winnego Składniki dressingu Sok z 1 cytryny 1 mały ząbek czosnku 20 g obranych pistacji (dobrze by było obrać je także ze skórki..) 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka oliwy o armacie cytryny Sól Pieprz Składniki dressingu wrzucić do blendera i zmielić. Składniki marynaty wymieszać Kurze piersi ponakrawać i wrzucić do marynaty. Powinny w niej siedzieć jak najdłużej się da  żeby przeszły wszystkimi smakami. Ja marynowałam przez noc, ale 2 h powinny wystarczyć. Rozgrzać grill w piekarniku. Mięso lekko osączyć z marynaty Piec pod grilem aż będzie gotowe :D. Czas pieczenia zależy od grubości mięsa. Mojemu zajęło to około 30 minut, miałam dość grubaśne piersi. Znaczy się kurczak miał :D W trakcie pieczenia kurczaka trzeba przewrócić do góry nogami.. Sałatę wymieszać z dressingiem Mięso pokroić Podawać z cukinią, pistacjami i pomidorami [IMG]http://fotoforum.gazeta.pl/photo/6/vg/ka/bt78/NwaxW9oDbLqwH9v0LX.jpg[/IMG] [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Zielono mi
Sałatka z ostrym kurczakiem na pistacjowo :)
Top
Bottom
