Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="Jo_anna1" data-source="post: 916699" data-attributes="member: 16552">Wersja &amp;quot;bogatsza&amp;quot;, którą preferuje moja rodzina:Składniki:1 margaryna planta1 szklanka oleju1 czosnek 1 cebula3-4 łyżki siemienia lnianego2 łyżki sezamu3 łyżki pestek słonecznika(łuskanych)3 łyżki granulatu sojowegoVegeta, sól, pieprzSposób przyrządzenia:W garnuszku rozpuścić margarynę. Na patelni z dodatkiem odrobiny oleju po kolei zeszklić cebulę &amp;#8722;dodać do margaryny. Następnie zeszklić czosnek&amp;#8722; dodać do margaryny. Po kolei też na patelni podprażyć na oleju(pod przykryciem!): siemię lniane, sezam, pestki słonecznika. Chwilę podprażone dodatki połączyć z margaryną. Dodać resztę oleju i granulat sojowy. Przyprawić wedle uznania. Wszystko razem zagotować&amp;#8722; tylko chwilkę żeby nie zesmażyło się zbyt mocno. Odstawić do zastygnięcia. Dobrze jest w tym czasie smalczyk zamieszać aby dodatki równomiernie się rozprowadziły a nie osiadły na dnie.Wyśmienicie smakuje podany z ciemnym pieczywem z dodatkiem ogórka kiszonego. I &amp;quot;skąpa&amp;quot; wersja przepisu:Składniki:1 margaryna planta1/2 szklanki oliwy2-3 duże cebule3 zabki czosnku1/2 szklanki granulatu sojowego2 łyżki pestek z dyniok. 2 łyżek wegetySposób przyrządzenia:Margarynę i oliwę zagotować. Dodać cebulę pokrojoną w kostkę, czosnek pokrojony drobniutko.Dodać pozostałe składniki. Podgotować mieszając na wolnym ogniu ok. 5 minut&amp;#8722; Do momentu zrumienienia cebuli ( uważając aby się nie spaliła).</blockquote>

[QUOTE="Jo_anna1, post: 916699, member: 16552"] Wersja "bogatsza", którą preferuje moja rodzina: Składniki: 1 margaryna planta 1 szklanka oleju 1 czosnek 1 cebula 3-4 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki sezamu 3 łyżki pestek słonecznika(łuskanych) 3 łyżki granulatu sojowego Vegeta, sól, pieprz Sposób przyrządzenia: W garnuszku rozpuścić margarynę. Na patelni z dodatkiem odrobiny oleju po kolei zeszklić cebulę −dodać do margaryny. Następnie zeszklić czosnek− dodać do margaryny. Po kolei też na patelni podprażyć na oleju(pod przykryciem!): siemię lniane, sezam, pestki słonecznika. Chwilę podprażone dodatki połączyć z margaryną. Dodać resztę oleju i granulat sojowy. Przyprawić wedle uznania. Wszystko razem zagotować− tylko chwilkę żeby nie zesmażyło się zbyt mocno. Odstawić do zastygnięcia. Dobrze jest w tym czasie smalczyk zamieszać aby dodatki równomiernie się rozprowadziły a nie osiadły na dnie. Wyśmienicie smakuje podany z ciemnym pieczywem z dodatkiem ogórka kiszonego. I "skąpa" wersja przepisu: Składniki: 1 margaryna planta 1/2 szklanki oliwy 2-3 duże cebule 3 zabki czosnku 1/2 szklanki granulatu sojowego 2 łyżki pestek z dyni ok. 2 łyżek wegety Sposób przyrządzenia: Margarynę i oliwę zagotować. Dodać cebulę pokrojoną w kostkę, czosnek pokrojony drobniutko.Dodać pozostałe składniki. Podgotować mieszając na wolnym ogniu ok. 5 minut− Do momentu zrumienienia cebuli ( uważając aby się nie spaliła). [/QUOTE]

Weryfikacja