Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Diety z różnych stron świata
Montignac
Węglowe dania
Soczewica z warzywami zgodana z MM
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="dorka" data-source="post: 63785" data-attributes="member: 60"><p><strong>Soczewica Dorkowa ( na 2 osoby )</strong> </p><p></p><p>pół paczki soczewicy, czyli 250g ( dobrze wypłukać ) </p><p></p><p>cebula, czosnek </p><p></p><p>4-5 pieczarek </p><p></p><p>papryka czerwona albo zielona </p><p></p><p>pół puszki pomidorów , albo świeże pomidory 2 szt. </p><p></p><p>przyprawy: zioła prowansalskie, bazylia suszona, pieprz ziołowy, sól, pieprz czarny , czosnek granulowany, papryka ostra, ziele angielskie, liść laurowy,lubczyk (ciutka!). </p><p></p><p>Wszystkie produkty podane sa orientacyjnie, proporcje zmieniam w zależności od zasobów w lodówie </p><p></p><p>Cebulkę zeszklić na teflonowej patelni, dodać papryką pokrojoną w kostkę , udusić z niewielką ilością wody, </p><p>dodać pieczarki pokrojone w/g "widzimisię", dodać rozgnieciony czosnek ( tak z 2 ząbki). </p><p>Wypłukaną soczewicę, zalać niewielką ilością wody i gotować w zależności od koloru. Dodać przyprawy. Na końcu dodać uduszone warzywa i pomidory z puszki albo pokrojone świeże. Chwilkę jeszcze podgotować </p><p></p><p></p><p>Pyszne z kleksem z jogurtu naturalnego</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dorka, post: 63785, member: 60"] [B]Soczewica Dorkowa ( na 2 osoby )[/B] pół paczki soczewicy, czyli 250g ( dobrze wypłukać ) cebula, czosnek 4-5 pieczarek papryka czerwona albo zielona pół puszki pomidorów , albo świeże pomidory 2 szt. przyprawy: zioła prowansalskie, bazylia suszona, pieprz ziołowy, sól, pieprz czarny , czosnek granulowany, papryka ostra, ziele angielskie, liść laurowy,lubczyk (ciutka!). Wszystkie produkty podane sa orientacyjnie, proporcje zmieniam w zależności od zasobów w lodówie Cebulkę zeszklić na teflonowej patelni, dodać papryką pokrojoną w kostkę , udusić z niewielką ilością wody, dodać pieczarki pokrojone w/g "widzimisię", dodać rozgnieciony czosnek ( tak z 2 ząbki). Wypłukaną soczewicę, zalać niewielką ilością wody i gotować w zależności od koloru. Dodać przyprawy. Na końcu dodać uduszone warzywa i pomidory z puszki albo pokrojone świeże. Chwilkę jeszcze podgotować Pyszne z kleksem z jogurtu naturalnego [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Diety z różnych stron świata
Montignac
Węglowe dania
Soczewica z warzywami zgodana z MM
Top
Bottom