Twarogowo- owocowa przeplatanka

[osulka]

A oto co by tu zrobić z resztek twarogu, jogurtu i letnich owocków.
Lekki, wręcz dietetyczny deserek, który możnaby przerobić spokojnie na ostatnio słwną diete Dukana.

Składniki:
- 300g twarogu - u mnie taki prawdziwy domowy od baby co ma swoją krowę

- 1 mały jogurt naturalny
- 2 łyżki cukru+ 1 łyżeczka cukru waniliowego
- truskwaki i jagódki
- 2,5 łyżeczki żelatyny

Żelatyne rozpuścić w małej ilości ciepłej wody.
Twaróg rozdrobnić widelcem. Jogurt ubić mikserem z dodatkiem 1,5 łyżki cukru i cukrem waniliowym. Dodać ser i miksować aż masa stanie sie jednolita i w miare gładka.
W drugim naczyniu część truskawek i jagód zmixować z 0,5 łyżki cukru, następnie dodać odrobine żelatyny, wymieszać.
Do masy twarogowej dodać reszte żelatyny i dobrze zmiksować.

układanie:
truskawki w plasterkach i jagódki
masa owockowa
masa serowa
truskawki i jagódki
masa owocowa......... itd,

Zakańczamy owocami które lekko zalewamy musem owocowym.

Wkładamy do lodówki, a jak stężeje zajadamy ze smakiem.

 

[Imago]

Dzięki ci dobra kobieto za przepis

 

[osulka]

Własnie zjadłąm 1,5 porcji. Jestem mega syta, lekko slodko i rześko mi. PYCHAAA

 

[polonistka]

Na Dukana to dopiero w 3. fazie - czyli już po schudnięciu
Ale wygląda baaardzo smacznie, chętnie skorzystam, bo owoce przywiezione z działki czekają w lodówce

 

[Eklerek]

w wersji bez żelatyny jadłam kiedyś. mniam!