Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Uzależniające chili z batatów.
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="Kokos" data-source="post: 1739107" data-attributes="member: 58108"><p>Najlepsze, ulubione. </p><p></p><p>Składniki:</p><p>2 średniej wielkości bataty pokrojone w kostkę ok. 1x1 cm</p><p>Szalotka pokrojona w półplasterki </p><p>2 ząbki czosnku, drobno posiekany </p><p>Po 1 sztuce czerwonej, żółtej i zielonej papryki, pokrojone w paseczki </p><p>Puszka krojonych pomidorów </p><p>Puszka czerwonej fasoli (a jeszcze lepiej czarnej), opłukana z zalewy i odsączona </p><p>Oliwa </p><p>Przyprawy: sól, spora szczypta cukru, kumin, słodka papryka (najlepiej wędzona), płatki chili (lub sriracha jak u mnie)</p><p>Dodatki:</p><p>Starty cheddar, kwaśna śmietana, szczypiorek (lub kolendra), limonka pokrojona na cząstki </p><p></p><p>Wykonanie:</p><p>Przygotować sporą patelnię z pokrywką. W patelni rozgrzać oliwę, na sporym ogniu podsmażyć bataty, tak żeby były zrumienione, zmniejszyć ogień, wrzucić pozostałe warzywa (szalotkę, czosnek, papryki), chwilkę podsmażyć, dodać pomidory wymieszane z przyprawami i fasolę. Przykryć pokrywką. Dusić do pożądanej miękkości batatów. </p><p>Podawać koniecznie skropione sokiem z limonki (!), posypane cheddarem i szczypiorkiem (kolendrą) z kleksem kwaśnej śmietany.</p><p>U mnie dodatkiem były ciepłe tortille. </p><p></p><p>Zdjęcie oczywiście na szybko, ostatniej porcji, która czekała aż wrócę z pracy, dlatego lekko rozgotowane, bo nie mogę nauczyć domowników, żeby nie odgrzewali całości, tylko przełożyli sobie swoją porcję do osobnego naczynia <img class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" alt="🤷♀️" title="Woman shrugging :woman_shrugging:" src="/style_emoticons/joypixels/png/unicode/32/1f937-2640.png" data-shortname=":woman_shrugging:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kokos, post: 1739107, member: 58108"] Najlepsze, ulubione. Składniki: 2 średniej wielkości bataty pokrojone w kostkę ok. 1x1 cm Szalotka pokrojona w półplasterki 2 ząbki czosnku, drobno posiekany Po 1 sztuce czerwonej, żółtej i zielonej papryki, pokrojone w paseczki Puszka krojonych pomidorów Puszka czerwonej fasoli (a jeszcze lepiej czarnej), opłukana z zalewy i odsączona Oliwa Przyprawy: sól, spora szczypta cukru, kumin, słodka papryka (najlepiej wędzona), płatki chili (lub sriracha jak u mnie) Dodatki: Starty cheddar, kwaśna śmietana, szczypiorek (lub kolendra), limonka pokrojona na cząstki Wykonanie: Przygotować sporą patelnię z pokrywką. W patelni rozgrzać oliwę, na sporym ogniu podsmażyć bataty, tak żeby były zrumienione, zmniejszyć ogień, wrzucić pozostałe warzywa (szalotkę, czosnek, papryki), chwilkę podsmażyć, dodać pomidory wymieszane z przyprawami i fasolę. Przykryć pokrywką. Dusić do pożądanej miękkości batatów. Podawać koniecznie skropione sokiem z limonki (!), posypane cheddarem i szczypiorkiem (kolendrą) z kleksem kwaśnej śmietany. U mnie dodatkiem były ciepłe tortille. Zdjęcie oczywiście na szybko, ostatniej porcji, która czekała aż wrócę z pracy, dlatego lekko rozgotowane, bo nie mogę nauczyć domowników, żeby nie odgrzewali całości, tylko przełożyli sobie swoją porcję do osobnego naczynia 🤷♀️ [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
Uzależniające chili z batatów.
Top
Bottom