Odpowiedź w wątku

Wiadomość

<blockquote data-quote="Marg" data-source="post: 889408" data-attributes="member: 10941">źródło: <a href="http://books.google.com/books?id=A8SbF-bf_EMC&amp;lpg=PA1&amp;hl=pl&amp;pg=PT135#v=onepage&amp;q=&amp;f=false" target="_blank">Low-Carb Recipes</a><img src="http://lh4.ggpht.com/_L_rh7Pxt8Tg/SqJXUXwsnRI/AAAAAAAABPQ/NS0SuU1UBKs/s800/P1090218.JPG" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />Wiórki kokosowe – 2 szkl. (ok 200g)Cukier/fruktoza/splenda* – 1/2 szkl. (można ciut mniej)Chude mleko – 1/2 szkl.Chuda kwaśna śmietana/jogurt bałkański – 1/2 szkl.*chyba słodzikPowyższe składniki wymieszać i chłodzić przez godzinę.Serek śmietankowy typu Philadelphia (miałam Piątnicę - tańsza) – 125gJajka -&nbsp; 2szt.Uprażone płatki migdałowe – 2/3 szkl.Skórka otarta z pomarańczy – 1 łyżeczkaSkórka otarta z cytryny – 1 łyżeczka.Dla olewających dietę – łyżka lub dwie mąki dla zagęszczeniaPiekarnik rozgrzać do 175 stopni. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.Serek dokładnie ubić z jajkami. Dodać migdały i skórki oraz schłodzoną miksturę kokosową.Masę wykładać łyżką na papier zachowując 2-3 cm odległości między ciastkami.Wyszło mi 30 ciastek.Piec ok. 15 minut lub do zbrązowienia. Po wyjęciu z piekarnika zostawić na blaszce ok. 5 minut, potem przenieść na kratkę. Ciastka w wersji bez mąki są bardzo wilgotne, ale kruszą się. Żeby je przenieść na kratkę musiałam je delikatnie odciąć miękkim nożem od papieru. Pachną bosko. Smakują świetnie. Szczególnie komuś, kto na co dzień musi sobie odmawiać słodyczy.<img src="http://lh3.ggpht.com/_L_rh7Pxt8Tg/SqJW6cT3ZBI/AAAAAAAABOo/vx4dUU25DjE/s800/P1090208.JPG" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></blockquote>

[QUOTE="Marg, post: 889408, member: 10941"] źródło: [URL="http://books.google.com/books?id=A8SbF-bf_EMC&lpg=PA1&hl=pl&pg=PT135#v=onepage&q=&f=false"]Low-Carb Recipes[/URL] [IMG]http://lh4.ggpht.com/_L_rh7Pxt8Tg/SqJXUXwsnRI/AAAAAAAABPQ/NS0SuU1UBKs/s800/P1090218.JPG[/IMG] Wiórki kokosowe – 2 szkl. (ok 200g) Cukier/fruktoza/splenda* – 1/2 szkl. (można ciut mniej) Chude mleko – 1/2 szkl. Chuda kwaśna śmietana/jogurt bałkański – 1/2 szkl. *chyba słodzik Powyższe składniki wymieszać i chłodzić przez godzinę. Serek śmietankowy typu Philadelphia (miałam Piątnicę - tańsza) – 125g Jajka - 2szt. Uprażone płatki migdałowe – 2/3 szkl. Skórka otarta z pomarańczy – 1 łyżeczka Skórka otarta z cytryny – 1 łyżeczka. Dla olewających dietę – łyżka lub dwie mąki dla zagęszczenia Piekarnik rozgrzać do 175 stopni. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Serek dokładnie ubić z jajkami. Dodać migdały i skórki oraz schłodzoną miksturę kokosową. Masę wykładać łyżką na papier zachowując 2-3 cm odległości między ciastkami. Wyszło mi 30 ciastek. Piec ok. 15 minut lub do zbrązowienia. Po wyjęciu z piekarnika zostawić na blaszce ok. 5 minut, potem przenieść na kratkę. Ciastka w wersji bez mąki są bardzo wilgotne, ale kruszą się. Żeby je przenieść na kratkę musiałam je delikatnie odciąć miękkim nożem od papieru. Pachną bosko. Smakują świetnie. Szczególnie komuś, kto na co dzień musi sobie odmawiać słodyczy. [IMG]http://lh3.ggpht.com/_L_rh7Pxt8Tg/SqJW6cT3ZBI/AAAAAAAABOo/vx4dUU25DjE/s800/P1090208.JPG[/IMG] [/QUOTE]

Weryfikacja