Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
zapiekanka z tofu
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="Bea73" data-source="post: 607731" data-attributes="member: 4174"><p>czesto robie taka oto zapiekanke (zawsze lekko ja modyfikujac, gdyz zazwyczaj daje wszystkiego 'na oko' <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_wink.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> )</p><p>tutaj przepis oryginalny (z ksiazki 'Cuisine au tofu' z kolekcji Hachette)</p><p></p><p>300g tofu</p><p>500g pomidorow</p><p>2 zabki czosnku</p><p>1/2 cytryny</p><p>40g startego parmezanu</p><p>4 lyzki oliwy z oliwek</p><p>1 lyzka ziaren slonecznika</p><p>1 lodyzka rozmarynu</p><p>1/2 peczka tymianku</p><p>1/2 peczka pietruszki</p><p>sol, pieprz</p><p></p><p>czosnek drobno posiekac, umyc, osuszyc i poszatkowac ziola</p><p>otrzec skorke z cytryny, wycisnac sok, wymieszac ze skorka, czosnkiem, ziolami i oliwa</p><p>pokroic tofu w plasterki i ulozyc na plasko na dnie naczynia; nastepnie zalac tofu uprzednio przygotowana marynata i pozostawic na 2 godz.</p><p>pomidory umyc i pokroic w plasterki</p><p>nastepnie w naczyniu do zapiekania ukladac na przemian : jeden plasterek tofu i jeden pomidora, tak aby 'zachodzily' na siebie</p><p>polac pozostala marynata, posolic, popieprzyc, posypac ziarnami slonecznika i parmezanem</p><p>wstawic do zimnego pieca, piec w temp. 220° ok. 25 min.</p><p></p><p>smacznego! <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_biggrin.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bea73, post: 607731, member: 4174"] czesto robie taka oto zapiekanke (zawsze lekko ja modyfikujac, gdyz zazwyczaj daje wszystkiego 'na oko' [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_wink.gif[/IMG] ) tutaj przepis oryginalny (z ksiazki 'Cuisine au tofu' z kolekcji Hachette) 300g tofu 500g pomidorow 2 zabki czosnku 1/2 cytryny 40g startego parmezanu 4 lyzki oliwy z oliwek 1 lyzka ziaren slonecznika 1 lodyzka rozmarynu 1/2 peczka tymianku 1/2 peczka pietruszki sol, pieprz czosnek drobno posiekac, umyc, osuszyc i poszatkowac ziola otrzec skorke z cytryny, wycisnac sok, wymieszac ze skorka, czosnkiem, ziolami i oliwa pokroic tofu w plasterki i ulozyc na plasko na dnie naczynia; nastepnie zalac tofu uprzednio przygotowana marynata i pozostawic na 2 godz. pomidory umyc i pokroic w plasterki nastepnie w naczyniu do zapiekania ukladac na przemian : jeden plasterek tofu i jeden pomidora, tak aby 'zachodzily' na siebie polac pozostala marynata, posolic, popieprzyc, posypac ziarnami slonecznika i parmezanem wstawic do zimnego pieca, piec w temp. 220° ok. 25 min. smacznego! [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_biggrin.gif[/IMG] [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Wegetarianie
zapiekanka z tofu
Top
Bottom