Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Zielono mi
zielone szejki
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="duende" data-source="post: 948706" data-attributes="member: 9634"><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">słyszeliście o zi</span></span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">elonych szejkach?</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">Dopadło mnie przesilenie wiosenne, dość szybko w tym roku, więc zaczęłam poszukiwać sposobu na doenergetyzowanie się, wzmocnienie i jednocześnie odtrucie po zimowym cięższym jedzeniu. A zielone szejki w porównaniu do soków, są kompletnym pożywieniem gdyż nadal zawierają błonnik.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">Zielone szejki należą moim zdaniem do smacznych posiłków dla ludzi w każdym wieku. Proporcja owoców i warzyw 60/40 sprawia, że dominującym smakiem jest smak owocowy a zarazem zielony warzywny smak wyrównuje słodkość poprawiając ogólne wrażenia. Zielone szejki są po prostu ciekawym daniem dla większości dorosłych i dzieci.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">Ponieważ jest wiele możliwości, każdy znajdzie odpowiednie dla siebie smaki.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">Aby przyrządzić szejki wystarczy mieć blender.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">Wypijając 2 – 3 filiżanki zielonego szejka dziennie dostarczasz wystarczającą ilość składników odżywczych, aby odżywić ciało w ciągu całego dnia. Mikro i makroelementy są w ten sposób łatwoprzyswajalne. </span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">Cząsteczka chlorofilu różni się od cząsteczki ludzkiej krwi tylko jednym atomem. Zgodnie z naukami Dr Anny Wigmore, spożywanie chlorofilu jest jak robienie transfuzji zdrowej krwi...</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">Zamierzam tu dodawać przepisy na sprawdzone przeze mnie szejki, będę je popierać zdjęciami i moimi wrażeniami. Bardzo podoba mi się idea szejków, zwłaszcza, że dodawać będę w sezonie niezimowym rośliny uznawane powszechnie za chwasty <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> </span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">Najpopularniejsze zielone dodatki do szejków to pietruszka, szpinak, seler, kapusta włoska i sałata. </span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">Najczęstsze owoce do zielonych szejków to: gruszki, brzoskwinie, nektarynki, banany, mango i jabłka, truskawki, maliny, dojrzałe banany.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><strong>Mango i pietruszka:</strong></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><strong></strong>2 duże mango + 1pęczek pietruszki + woda</span></span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><strong>Brzoskwinia i szpinak</strong></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><strong></strong>2 brzoskwinie, spora garść szpinaku, woda</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><strong>Mango + dzikie zieleniny:</strong></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><strong></strong>2 mango + garść lebiodki, pokrzywy + woda</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><strong>Truskawki, banany i sałata</strong></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><strong></strong>1filiżanka truskawek + 2banany + połowa główki sałaty + woda</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><strong>Jabłko, kapusta i cytryna</strong></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><strong></strong>4 jabłka + połowa cytryny + 4-5 liści kapusty włoskiej, woda</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><strong>Kiwi, banan i seler:</strong></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><strong></strong>4 bardzo dojrzałe kiwi + 1 dojrzały banan + 3 łodygi selera + woda</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><strong>Gruszka, kapusta i mięta:</strong></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"><strong></strong>4 gruszki + 4 liście kapusty włoskiej +połowa pęczku mięty, woda</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">autorką tych propozycji jest V</span></span><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000">iktoria Boutenko</span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span><span style="color: #000000"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #000000"></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="duende, post: 948706, member: 9634"] [FONT=Arial][COLOR=#000000]słyszeliście o zi[/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=#000000]elonych szejkach? [/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=#000000]Dopadło mnie przesilenie wiosenne, dość szybko w tym roku, więc zaczęłam poszukiwać sposobu na doenergetyzowanie się, wzmocnienie i jednocześnie odtrucie po zimowym cięższym jedzeniu. A zielone szejki w porównaniu do soków, są kompletnym pożywieniem gdyż nadal zawierają błonnik. [/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=#000000]Zielone szejki należą moim zdaniem do smacznych posiłków dla ludzi w każdym wieku. Proporcja owoców i warzyw 60/40 sprawia, że dominującym smakiem jest smak owocowy a zarazem zielony warzywny smak wyrównuje słodkość poprawiając ogólne wrażenia. Zielone szejki są po prostu ciekawym daniem dla większości dorosłych i dzieci. Ponieważ jest wiele możliwości, każdy znajdzie odpowiednie dla siebie smaki. Aby przyrządzić szejki wystarczy mieć blender. Wypijając 2 – 3 filiżanki zielonego szejka dziennie dostarczasz wystarczającą ilość składników odżywczych, aby odżywić ciało w ciągu całego dnia. Mikro i makroelementy są w ten sposób łatwoprzyswajalne. [/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=#000000]Cząsteczka chlorofilu różni się od cząsteczki ludzkiej krwi tylko jednym atomem. Zgodnie z naukami Dr Anny Wigmore, spożywanie chlorofilu jest jak robienie transfuzji zdrowej krwi... Zamierzam tu dodawać przepisy na sprawdzone przeze mnie szejki, będę je popierać zdjęciami i moimi wrażeniami. Bardzo podoba mi się idea szejków, zwłaszcza, że dodawać będę w sezonie niezimowym rośliny uznawane powszechnie za chwasty [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/icon_smile.gif[/IMG] Najpopularniejsze zielone dodatki do szejków to pietruszka, szpinak, seler, kapusta włoska i sałata. Najczęstsze owoce do zielonych szejków to: gruszki, brzoskwinie, nektarynki, banany, mango i jabłka, truskawki, maliny, dojrzałe banany. [/COLOR][/FONT][COLOR=#000000][FONT=Arial][B]Mango i pietruszka: [/B]2 duże mango + 1pęczek pietruszki + woda[/FONT][/COLOR][FONT=Arial][/FONT][FONT=Arial][COLOR=#000000] [/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=#000000][B]Brzoskwinia i szpinak [/B]2 brzoskwinie, spora garść szpinaku, woda [/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=#000000][B]Mango + dzikie zieleniny: [/B]2 mango + garść lebiodki, pokrzywy + woda [/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=#000000][B]Truskawki, banany i sałata [/B]1filiżanka truskawek + 2banany + połowa główki sałaty + woda [/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=#000000][B]Jabłko, kapusta i cytryna [/B]4 jabłka + połowa cytryny + 4-5 liści kapusty włoskiej, woda [/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=#000000][B]Kiwi, banan i seler: [/B]4 bardzo dojrzałe kiwi + 1 dojrzały banan + 3 łodygi selera + woda [/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=#000000][B]Gruszka, kapusta i mięta: [/B]4 gruszki + 4 liście kapusty włoskiej +połowa pęczku mięty, woda autorką tych propozycji jest V[/COLOR][/FONT][FONT=Arial][COLOR=#000000]iktoria Boutenko [/COLOR][COLOR=#000000] [/COLOR][/FONT] [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Zdrowe kalorie
Zielono mi
zielone szejki
Top
Bottom
