- Mar 19, 2005
- 4,557
- 1
- 0
Zupa marchewkowa z soczewicą
-4 średnie marchewki
-4 łyżki czerwonej soczewicy
-2 cebule
-4 ząbki czosnku
-oliwa
-bulion 1,5 l
-pieprz cayenne
-słodka papryka
-śmietana
-sól,pieprz
Cebulę i czosnek posiekać,zeszklić na oliwie.Dodać startą marchew i wszystko podsmażyć.
Po chwili dodać opłukaną soczewicę i zalać bulionem.
Dodać do zupy przyprawy(cayenne około 1/4 łyżeczki,papryki 3/4 łyżeczki)i gotować aż soczewica zacznie się rozpadać.
(trwa to około 20 minut)
Zupę zmiksować,ponownie zagotować,dodać rozmieszaną z zupą śmietanę i doprawić do smaku.
Posypać natką pietruszki lub kolendry.

-4 średnie marchewki
-4 łyżki czerwonej soczewicy
-2 cebule
-4 ząbki czosnku
-oliwa
-bulion 1,5 l
-pieprz cayenne
-słodka papryka
-śmietana
-sól,pieprz
Cebulę i czosnek posiekać,zeszklić na oliwie.Dodać startą marchew i wszystko podsmażyć.
Po chwili dodać opłukaną soczewicę i zalać bulionem.
Dodać do zupy przyprawy(cayenne około 1/4 łyżeczki,papryki 3/4 łyżeczki)i gotować aż soczewica zacznie się rozpadać.
(trwa to około 20 minut)
Zupę zmiksować,ponownie zagotować,dodać rozmieszaną z zupą śmietanę i doprawić do smaku.
Posypać natką pietruszki lub kolendry.