Strona główna
Fora
Nowe posty
Przeszukaj fora
Co nowego?
Nowe posty
Nowe komentarze profilowe
Ostatnia aktywność
Użytkownicy
Zarejestrowani użytkownicy
Aktualnie online
Nowe komentarze do profilów
Szukaj komentarzy do profilów
Logowanie
Rejestracja
Szukaj
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Szukaj wyłącznie po tytułach wątków
Przez:
Nowe posty
Przeszukaj fora
Menu
Aplikacja forum
Instaluj
Odpowiedź w wątku
Strona główna
Fora
Przepisy
Płynąco
Zupy
zupa warzywna z kurczakiem-pyszna!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Twoja przeglądarka jest nieaktualna i może wyświetlać tę stronę nieprawidłowo.
Powinieneś zaktualizować ją lub skorzystać z
alternatywnej przeglądarki
.
Wiadomość
<blockquote data-quote="BeataSz" data-source="post: 877889" data-attributes="member: 90"><p>Wykorzystałam przepis z książki &quot;Kuchnia dla diabetyków&quot; Jeanette Egan i dr Wynnie Chan, trochę zmodyfikowałam. Zupa wyszła pyszna, na pewno będę rozbić b. często <img src="https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/lecker.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p>[ATTACH=full]43916[/ATTACH]</p><p></p><p>1 łyżka oliwy z oliwek</p><p>1 posiekana średna cebula</p><p>2 łodygi drobno pokrojonego selera naciowego</p><p>1 zmiażdżony ząbek czosnku</p><p>2 pokrojone na małe kawałki filety z piersi kurczaka ( 1 podwójna pierś)</p><p>1 puszka krojonych pomidorów bez skórki</p><p>1 l. rosołu ( ja dałam wodę)</p><p>2 drobno pokrojone marchewki ( ja nie dawałam)</p><p>1 średnia pokrojona cukinia ( ja dałam ze skórką)</p><p>ok 15 dag pieczarek pokrojonych w cienkie plasterki</p><p>ok 10 dag poszatkowanej kapusty</p><p>sól i świeżo mielony pieprz do smaku</p><p>natka pietruszki</p><p></p><p>W dużym rondlu rozgrzać oliwę, dodać cebulę, czosnek i selera-razem poddusić. Dodać kurczaka i mieszając smażyć do lekkiego zrumienienia mięsa. Dodać pomidory wraz z sokiem ( ew. marchew) i wlać rosół ( wodę+ sól). Zagotować, zmniejszyć ogień i got. ok 10-15 minut. Dodać cukinię, pieczarki ( ja wcześniej je podsmażyłam trochę) i kapustę. Gotować wszystko razem jeszcze ok 20-30 minut. Na koniec doprawić do smaku solą, pieprzem i wsypać natkę pietruszki.</p><p></p><p></p><p>Ode mnie:</p><p>* jak już wspomniałam ja nie dawałam marchwi oraz bulionu (zamiast niego wodę)</p><p>*Zupa smakuje równie dobrze czysta ale można dodać sobie już na talerzu trochę kwaśnej śmietany.</p><p>* ja pod koniec gotowania, doprawiając do smaku dałam jeszcze dodatkowo 1 spory świeżo wyciśnięty ząbek czosnku</p><p></p><p>[ATTACH=full]43917[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="BeataSz, post: 877889, member: 90"] Wykorzystałam przepis z książki "Kuchnia dla diabetyków" Jeanette Egan i dr Wynnie Chan, trochę zmodyfikowałam. Zupa wyszła pyszna, na pewno będę rozbić b. często [IMG]https://www.cincin.cc/style_emoticons/cincin/lecker.gif[/IMG] [ATTACH=full]43916[/ATTACH] 1 łyżka oliwy z oliwek 1 posiekana średna cebula 2 łodygi drobno pokrojonego selera naciowego 1 zmiażdżony ząbek czosnku 2 pokrojone na małe kawałki filety z piersi kurczaka ( 1 podwójna pierś) 1 puszka krojonych pomidorów bez skórki 1 l. rosołu ( ja dałam wodę) 2 drobno pokrojone marchewki ( ja nie dawałam) 1 średnia pokrojona cukinia ( ja dałam ze skórką) ok 15 dag pieczarek pokrojonych w cienkie plasterki ok 10 dag poszatkowanej kapusty sól i świeżo mielony pieprz do smaku natka pietruszki W dużym rondlu rozgrzać oliwę, dodać cebulę, czosnek i selera-razem poddusić. Dodać kurczaka i mieszając smażyć do lekkiego zrumienienia mięsa. Dodać pomidory wraz z sokiem ( ew. marchew) i wlać rosół ( wodę+ sól). Zagotować, zmniejszyć ogień i got. ok 10-15 minut. Dodać cukinię, pieczarki ( ja wcześniej je podsmażyłam trochę) i kapustę. Gotować wszystko razem jeszcze ok 20-30 minut. Na koniec doprawić do smaku solą, pieprzem i wsypać natkę pietruszki. Ode mnie: * jak już wspomniałam ja nie dawałam marchwi oraz bulionu (zamiast niego wodę) *Zupa smakuje równie dobrze czysta ale można dodać sobie już na talerzu trochę kwaśnej śmietany. * ja pod koniec gotowania, doprawiając do smaku dałam jeszcze dodatkowo 1 spory świeżo wyciśnięty ząbek czosnku [ATTACH=full]43917[/ATTACH] [/QUOTE]
Wprowadź cytat...
Weryfikacja
Odpowiedz
Strona główna
Fora
Przepisy
Płynąco
Zupy
zupa warzywna z kurczakiem-pyszna!
Top
Bottom
