Kulki daktylowe ze slonecznikiem

[paula]

Bedac tymczasowo na diecie bez glutenu, cukru, drozdzy i przetorow mlecznych, ciezko jest wynalesc slodkosci ktore naprawde dobrze smakuja.
Te ciasteczka poczatkowo kupowalam w sklepie ze zdrowa zywnoscia ale szybko ppostanowlam pogrzebac w internecie i wygrzebalam cos bardzo podobnego, dodajac niewielkie modyfikacje sa one bez mala nie do odroznienia od tych kupnych

3 dojrzale bardzo banany, rozgniatamy widelcem
2 szklanki platkow owsianych ( rolled oats)
1 szklanka daktyli posiekanych
1 lyzeczka ekstraktu waniliowego
1/3 szklanki oleju lub sosu jablkowego

garsc slonecznika bez soli
garsc pestek z dyni
szczypta cynamonu
szczypta galki muszkatalowej

Wszystkie skladniki dokladnie laczymy, tworzymy kulki ktore nastepnie pieczemy przez 10-15 minut w 170stopniach. Osobiscie te kulki smakuja mi najbardziej kiedy sa pieczone krocej niz dluzej

Smacznego.

 

[Margot]

Paula i ten , jak masz więcej takich przepisów to ja chętna , ja nie na diecie ,ale takie inne słodkości mnie bardzo kręcą i uważam ,że często są lepsze niż te z tona cukru

 

[Ilona]

Sos jabłkowy to mus tak??

 

[paula]

tak

, a przepisow ostatnio u mnie mnostwo, odkrylam przewspanialy blog i ksiazke bez glutenu i naprawde wychodza pysznosci.

 

[Margot]

index.php?act=findpost&pid=1228280tak

, a przepisow ostatnio u mnie mnostwo, odkrylam przewspanialy blog i ksiazke bez glutenu i naprawde wychodza pysznosci.

Paula to się z nami dziel , zwłaszcza takimi bezcukrowymi , ja chętnie będę testować

 

[Lis]

Paula, podzielisz się linką do bloga bezglutu?

Zrobię te ciasteczka, ostatnio nawet udało mi się kupić bezglutenowe płatki owsiane.

 

[paula]

Lis, ten ktory ja najbardziej lubie to ten http://www.elanaspantry.com/ , na weekendzie kupilam jej ksiazke z przepisami na mace migdalowej - smakowo IMHO smakuje tak jak powinno tylko bez paskudztw

 

[Lis]

Bomba, dziękuję!
Mąka migdałowa to zmielone migdały?

 

[Lis]

Zrobiłam, są przepyszne.

 

[paula]

Lis, ciesze sei ze smakuja, dla mnie one sa uzalezniajace, choc czasami zalezy to uzaleznienie od proporcji i jakosci banana

 

[mariaanna]

Wchodzą na stałe do zrobienia. Robiłam z olejem. Paula- dzięki za przepis. Pychotka.

 

[tetulina]

Wyszły tak pyszne, że musiałam się pochwalić

 

[Margot]

Tetulina, prześliczne

a ja tez je robiłam , są rewelacyjne , na zdjecia się nie załapały ,ale powtórki planowane , bo pyszne , zdrowe , ładne

 

[Lis]

Piekę je jutro do śniadaniowego pudełka Dziu, więc podnoszę, bo niełatwo było znaleźć.

 

[izunia2007]

index.php?act=findpost&pid=1249005Wyszły tak pyszne, że musiałam się pochwalić

Pokaż załącznik 70593

Ale cudo! Zawsze powtarzam że przepis przepisem , ale jak jest fota to działa na ludzki umysł najlepiej

 

[MarthaB]

bardzo ciekawy przepis. Ja powinnam chyba spróbować odżywiać się bezglutenowo (od wielu lat/miesięcy boli mnie brzuch), pozbieram trochę przepisów i zacznę od września od tych kulek

 

[izunia2007]

Planuję zrobić dzisiaj.Jakiej wielkości maja być te kulki? i czy ktoś robił z musem zamiast oleju? Wolę z musem bo mniej kaloryczne

 

[izunia2007]

Hmmmm....Odpowiedzi nie dostałam, zrobiłam więc takie wielkości orzecha włoskiego.Po 10 minutach pieczenia spróbowałam ale były prawie takie same jak przed upieczeniem czyli takie lepkie.Piekłam więc całe 15 minut.Moje nie wyglądają tak jak na zdjęciu tetuliny.Są miękkie przez namoknięte płatki i nie widać tak ładnie składników.Może miałam za duże banany? Fotę wstawię potem.Zobaczę co powiedzą domownicy.

 

[izunia2007]

Jest fota i tak myślę że mogłam te ziarenka najpierw uprażyć.Myślę że jednak za bardzo mokre to wszystko miałam.