- Sie 7, 2006
- 1,017
- 0
- 0
Smoothie jeżynowy
Zrobiłam go ostatnio - bardzo dobrze schładza i smakuje pysznie. Polecam też wariacje z innymi owocami: malinami, jagodami, truskawkami.
Składniki na jedną dużą szklankę:
dwie duże garści jeżyn
200ml mleka
2 gałki lodów waniliowych
nasiona z 1/4 laski wanilii
Zmiksowałam najpierw jeżyny, potem dodałam resztę i dalej miksowałam do uzyskania gładkiej konsystencji. Wlałam do dużej szklanki i ozdobiłam jogurtowym serduszkiem.
W przepisie nie podaje cukru bo dla mnie jest wystarczająco słodki od samych lodów i owoców. Można sobie oczywiście dosłodzić, jesli trzeba.
Pyszna jest też wersja taka: zmiksowane owoce z mlekiem i gałką lodów hopla do szklanki, a na górę druga gałka lodów i czapka bitej śmietany...
Zrobiłam go ostatnio - bardzo dobrze schładza i smakuje pysznie. Polecam też wariacje z innymi owocami: malinami, jagodami, truskawkami.
Składniki na jedną dużą szklankę:
dwie duże garści jeżyn
200ml mleka
2 gałki lodów waniliowych
nasiona z 1/4 laski wanilii
Zmiksowałam najpierw jeżyny, potem dodałam resztę i dalej miksowałam do uzyskania gładkiej konsystencji. Wlałam do dużej szklanki i ozdobiłam jogurtowym serduszkiem.
W przepisie nie podaje cukru bo dla mnie jest wystarczająco słodki od samych lodów i owoców. Można sobie oczywiście dosłodzić, jesli trzeba.
Pyszna jest też wersja taka: zmiksowane owoce z mlekiem i gałką lodów hopla do szklanki, a na górę druga gałka lodów i czapka bitej śmietany...
